Egzon Shkololli, trajneri i suksesshëm që ndër të parët e solli disiplinën ‘CrossFit’ në Kosovë
Të gjithë e dimë se ushtrimet fizike janë esenciale për një shëndet të mirë fizik e mendor. Por, ka shumë njerëz që ushtrimet fizike nuk i shohin vetëm si ‘obligim’ ditor ndaj trupit të tyre, por i bëjnë për shkak të pasionit që kanë ndaj këtij sporti.
Në mesin e këtyre njerëzve është edhe Egzon Shkololli, i cili e praktikon një disiplinë tjetër të ushtrimeve nga ajo çfarë jemi mësuar të shohim zakonisht, shkruan Telegrafi.
Egzon Shkololli, 29 vjeçar nga Peja i cili ka studiuar shkencat sportive, është ndër të parët në Kosovë që merret me CrossFit.
CrossFit është disiplinë e fitnesit me intensitet të lartë që i inkorporon elementet e sporteve të ndryshme dhe llojet e ndryshme të ushtrimeve fizike.
___________________________________________
“Mendoja se isha i fortë, derisa provova të ushtroj CrossFit” – thënia e zakonshme e atyre që e provojnë për herë të parë këtë disiplinë.
___________________________________________
Egzoni tregon për Telegrafin se me këtë sport merret me vite të tëra, ndërkaq shpjegon se është diçka me të cilin adaptohet çdo njeri dhe shpërblimi është i madh.
“Me CrossFit jam i lidhur shumë dhe i shpenzoj 12 orë në ditë duke u stërvitur me klientë të ndryshëm. Është formë mjaft e vështirë e ushtrimeve fizike, por për çdo njeri që merret me këtë sport suksesi është i garantuar”, thotë ai.
Për Egzonin, asgjë tjetër nuk ka më shumë rëndësi sesa ky sport, dhe këtë e dëshmon edhe fakti që ai gjatë tërë ditës e javës merret vetëm me CrossFit në qendrën ‘CrossFit Kosova’.
“Këshilla ime është që të gjithë të fillojnë ta praktikojnë këtë sport, sepse edhe në të gjitha vendete botës ka filluar të përhapet me ritëm të shpejt, dhe është një sport atraktiv ku çdo ditë të pret një sfidë e re. Pra, thënë shkurt, ky nuk është një sport pasiv”.
Për Egzonin, puna e trajnerit sjell kënaqësi të madhe. Ndërsa ai si trajner ka ushtruar shumë yje me famë botërore, blogere, sportistë që tani janë kampionë, etj. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Të gjithë e kemi këtë produkt në shtëpi dhe bën mrekulli për bimët tuaja
Rruga më e shkurtër në botë – është vetëm dy metra e gjatë dhe në të ndodhet edhe një hotel
A e dini pse qeset me çipsa nuk mbushen plot – ekziston një arsye e mirë për këtë
Rruga më e shkurtër në botë - është vetëm dy metra e gjatë dhe në të ndodhet edhe një hotel
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk
A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?
Të gjithë e kemi këtë produkt në shtëpi dhe bën mrekulli për bimët tuaja
A e dini pse qeset me çipsa nuk mbushen plot – ekziston një arsye e mirë për këtë
Pse duhet të vendosni një filxhan tek dera sa herë që jeni vetëm në banesë? Ja arsyeja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Madam, stili jot lyp këpucë franceze?
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia