Zakonisht në ditët e para të menstruacioneve, përveçse ndihemi të këputur dhe të përgjumur, ndjejmë edhe një dhimbje në mes, ndonjëherë aq të padurueshme sa detyrohemi të shkojmë tek barnatorja për të blerë qetësues.
Por përpara se ta bëni këtë, më e mira është të provoni mënyrat natyrale për t’u qetësuar nga dhimbjet menstruale, me anë të çajrave apo erëzave që çdokush, e përsërisim, çdokush, mund t’i ketë në shtëpi.
1. Xhenxhefili
Zieni xhenxhefilin; mund ta pini në formë çaji ose mund ta përdorni në gatime. Është një qetësues shumë i mirë për stomakun dhe dhimbjet nga periodat.
2. Kanella
Duke hedhur pakëz kanellë në çaj, apo në ushqimet tuaja, do ta ndjeni veten më të lehtësuar nga dhimbjet.
3. Çaji i kamomilit
Është padyshim çaji më qetësues, dhe përveç muskujve, nervave dhe gjithçkaje tjetër, kamomili ndihmon edhe në lehtësimin e dhimbjeve të periodave.
4. Kopra
Kopra është e mrekullueshme për të ndihmuar tretjen dhe qarkullimin e gjakut, shkruan Anabel, ndaj është kurdoherë një ide e mirë edhe kur keni dhimbje nga periodat.
5. Borziloku
Një qetësues natyral që lehtëson çdo lloj dhimbjeje, borziloku mund të përdoret në sallatë apo i zier në formë çaji. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
A u vodh Barcelona në El Clasico? Cafu deklarohet shkurt dhe qartë
Dëshmitarja që pa vrasjen e gazetares britanike në vitin 1999, pretendon se pas këtij akti qëndron serbi i njohur si Legia
"Ish-gjyqtari më i pasur në botë", është pronari i dy super bizneseve dhe ka pasuri neto më shumë se Mike Tyson
Gazetari britanik tregon nëse mund të ketë luftë në Kosovë dhe Bosnjë
Publikohet biseda e gjyqtarit me dhomën e VAR-it për golin ‘fantazmë’ të Lamine Yamal
"O Bes Kallaku", reagimi epik i Xhensilës kur fansat i përmendin ish-partnerin në koncert