Ushqimi, pijet e gazuara dhe alkooli, cigaret, ndotja e mjedisit, stili i pashëndetshëm i jetesës, të gjitha këto grumbullohen në trup dhe i bëjnë njerëzit të ndihen jo të shëndetshëm dhe të rraskapitur.
Nëse dëshironi të zgjoheni në mëngjes plot energji, provoni vatat detoksikuese që mund t’i bëni vet lehtësisht dhe me çmim të ulët, ndërsa më pas do të ndiheni të rigjeneruar.
Mbushësit detoksikues që ngjiten në shputat e këmbëve dhe pastrojnë të gjithë trupin janë shpikur nga japonezët. Vatat duhet të vihen para se të shkoni në shtrat dhe në mëngjes do të zgjoheni të freskët, të pushuar dhe energjikë.
Kur i hiqni në mëngjes, do të shihni njolla të errëta, kafe në to, të cilat janë gjurmë të toksinave të hequra nga trupi.
Vatat detoksike të shputave funksionojnë duke drejtuar qarkullimin dhe limfën kah trupi. Domethënë, stili joaktiv i jetesës është fajtor për faktin se qarkullimi “ngec” rreth nyjave, në pjesën e poshtme të këmbëve dhe shputave. Nëse i përdorni këto mbushës, do ta reduktoni ndjeshëm ndjenjën e lodhjes së vazhdueshme, do të shpëtoni nga dhimbjet e nyjave dhe do të keni më pak dhimbje koke.
Sipas LifeAdvancer, për vatat e detoksikimit të shputave ju nevojiten:
një copë qepë të kuqe
1, 2 thelpinj hudhre
ujë
garzë e zakonshme ose vetëngjitëse
ngjitës fiksues
çorape
Procedura:
Priteni qepën dhe hudhrën.
Mbushni tenxheren me ujë, lëreni të vlojë dhe më pas shtoni qepën dhe hudhrën e grirë. Lëreni të gatuhet edhe për 10 minuta të tjera.
Hiqeni nga zjarri dhe lëreni të ftohet për 20 minuta.
Hidhni pak lëng në një copë garzë, aq sa të njomet garza. Nëse garza është shumë e lagur, shtrydheni lëngun e tepërt.
Ngjiteni garzën në mes të shputës (nëse përdorni garzë të zakonshme, ngjiteni me një copëz). Vishni çorape në mënyrë që vatat të mos bien.
Hidhini ato në mëngjes.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Super Viva
Nga Atifete Xhemaj
Nga Telegrafi Jobs
Nga Shop AZ
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Njerëzit e lindur nën tre shenja sillen të ftohtë, por në fakt janë të ndjeshëm
Fati ekziston vërtet! Shkencëtarët na tregojnë si ta tërheqim atë
Me cilën nga shenjat e horoskopit jeni të paparë në shtrat, por nuk përfundoni kurrsesi të dashuruar
Përse na dridhen këmbët pas seksit të mirë: Mjekja ka zbuluar të vërtetën
Hiqni njollat e yndyrës nga rrobat me këtë ushqim
Pse duhet ta vendosni gjithmonë një monedhë në derën e dhomës tuaj të hotelit? Videoja ka grumbulluar miliona klikime
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat
Publikohet momenti i gjuajtjes me breshëri plumbash ndaj terroristëve serbë në Banjskë
Kush do të jetë Papa i ardhshëm? Kandidatët kryesorë në një garë të paparashikueshme
La Liga i jep Barcelonës lajmin fantastik për sezonin e ri
Avokatja e Diamant Gashit: Babai i tij ishte i tronditur nga përfshirja e të birit në rastin e vrasjes së rreshterit Muhamed Lika
Flick projekton transferimin e ish-lojtarit të Real Madridit te Barcelona
Haradinaj: Nëse Limaj i vazhdon pushtetin Kurtit, është dorë e zgjatur e Serbisë