Lindja është proces i gjatë që shoqërohet me dhimbje të mëdha (nëse nuk merrni anestezion epidural). Fillimisht tkurrjet e mitrës janë më të rralla dhe më të dobëta, por me kalimin e kohës bëhen gjithnjë e më të shpeshta e më të forta.
Ass. dr. Memli Morina, mr. sci
gjinekolog – obstetër
tel. 045 725 725
Konsiderohet se jeni në fazën aktive të lindjes nëse keni së paku dy kontraksione brenda 10 minutave që zgjasin mbi 20 sekonda.
Kur fillojnë dhimbjet e lindjes ju do ta keni shumë më lehtë nëse jeni në lëvizje, pra nëse ecni. Nëse është e mundur ecni ngadalë në dhomë, por kini parasysh se do t’ju duhet energji për fazën e dytë të lindjes. Gjatë kësaj kohe mund të hani dhe të pini.
Për fat të keq, akoma në disa vende tek ne, grave iu imponohet që të qëndrojnë shtrirë dhe iu ndalohet që të hanë e të pinë.
Tashmë dihet se nëse gruaja gjatë lindjes qëndron shtrirë, dhimbjet janë shumë më të forta dhe zgjerimi i kanalit të lindjes është më i ngadalshëm e rrjedhimisht lindja zgjatë më shumë. Për më tepër qarkullimi i gjakut te bebja është më i vështirësuar dhe mund të shfaqen shenjat e vuajtjes së frytit.
Nëse qëndroni vertikalisht dhimbjet janë më të lehta dhe forca e gravitetit i ndihmon bebes që të del më lehtë nga mitra.
Nëse patjetër duhet të qëndroni shtrirë, atëherë kthehuni në krah, sepse nëse qëndroni shtrirë në kurriz, vështirësohet furnizimi i bebes me oksigjen.
.jpg)
Ekzistojnë disa topa të mëdhenj gome. Nëse ju qëndroni ulur në top lindja kryhet më shpejt, foshnja nuk vuan dhe pasi që lëvizja në top i bën masazh perineumit (kanalit të butë të lindjes) çarjet ndodhin shumë më rrallë.
Nëse me ju do të jetë shoqëruesi në lindje (që mund të jetë burri, motra, nëna, një shoqe e juaja), është vërtetuar shkencërisht se rezultatet do të jenë shumë më pozitive si për ju ashtu edhe për beben. Për këtë arsye rekomandohet fuqishëm që shoqëruesi të jetë prezent gjatë lindjes.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga GO+
Nga Edil Project
Nga Cinestar
Nga APPK
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Katër shenja të qarta që tregojnë se duhet t’i jepni fund një lidhjeje dashurie, sipas një psikologu
Një zonjë misterioze vodhi vëmendjen në Met Gala, njerëzit thonë se ishte e veshur më së miri
J.Lo tejkalon çdo pritshmëri! Për fustanin e saj të tejdukshëm u deshën 2.5 milionë rruaza dhe 800 orë punë
Një zonjë misterioze vodhi vëmendjen në Met Gala, njerëzit thonë se ishte e veshur më së miri
J.Lo tejkalon çdo pritshmëri! Për fustanin e saj të tejdukshëm u deshën 2.5 milionë rruaza dhe 800 orë punë
Ky trend i këpucëve “të lira” ka vërshuar rrugët e Parisit: Një model i papritur takash
Më shumë ka zbuluar se sa ka mbuluar: Manekinia ka veshur me guxim një fustan me dekoltenë më të thellë
J.Lo sjell ‘manikyrin francez të tejdukshëm’ që duhet ta provosh patjetër
Çfarë është lindja me operacion apo prerja cezariane? Gjithçka që duhet të dini rreth procedurës
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Mbyllet gjysmëfinalja e parë e Eurovisionit - këto janë 10 vendet që u kualifikuan në finalen e madhe
Katër vite pritje, Dortmundi tani me një veprim hakmarrës turpëron PSG-në në rrjetet sociale
Bonusi i jashtëzakonshëm që Bellingham do ta fitojë nëse Real Madridi fiton Ligën e Kampionëve
Ish-legjenda e njohur e Real Madridit i bashkohet Ronaldos tek Al-Nassr
Shumë debate për këtë moment: A ishte penallti për PSG-në kur Hummels e rrëzoi Dembelen?
Çka është rregulla 30:30:30:10 kur bëhet fjalë për financat dhe si duhet ta shfrytëzoni?