Sot pra (20 mars) është Dita Ndërkombëtare e Lumturisë, dhe hulumtimet tregojnë se personat e lumtur sëmuren më rrallë, janë më të prirë t’i arrijnë qëllimet e tyre dhe bëjnë më shumë para sesa tjerët.
Në fakt, personat e lumtur jetojnë deri në gati tetë vjet më shumë sesa ata të cilët nuk janë edhe aq të lumtur me jetën e tyre, transmeton Telegrafi.
Ndonëse e dimë se lumturia ka ndikime pozitive në shëndetin tonë mendor, lumturia ka shumë përfitime pozitive edhe në pjesët tjera tona të trupit.
Lumturia ndikon në lëkurën tuaj
Dëshironi t’ju tregoni tjerëve sa të lumtur jeni? S’keni nevojë, lëkura juaj e tregon atë!
Dermatologët tregojnë se kur jeni të lumtur dhe të relaksuar, edhe lëkura është njësoj, ka qarkullim optimal të gjakut dhe nuk djersitet kur stresoheni apo shqetësoheni.
Ndër tjerash, te personat e lumtur plagët shërohen më shpejt.
Truri
Lumturia dhe disponimi i mirë i zvogëlon nivelet e hormonit të stresit – kortizolit – dhe njëkohësisht e rritë prodhimin e endorfineve dhe serotoninës, të cilat ndihen si hormoni i lumturisë.
Këto hormone të lumturisë e bëjnë trurin të funksionojë në kapacitetin e vet më të mirë.
Rrudhat
Kush e ka menduar se lumturia i mban rrudhat larg? Lumturia, sipas ekspertëve, ndikon që ta mbani pamjen rinore për më gjatë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
A u vodh Barcelona në El Clasico? Cafu deklarohet shkurt dhe qartë
Dëshmitarja që pa vrasjen e gazetares britanike në vitin 1999, pretendon se pas këtij akti qëndron serbi i njohur si Legia
"Ish-gjyqtari më i pasur në botë", është pronari i dy super bizneseve dhe ka pasuri neto më shumë se Mike Tyson
Gazetari britanik tregon nëse mund të ketë luftë në Kosovë dhe Bosnjë
Publikohet biseda e gjyqtarit me dhomën e VAR-it për golin ‘fantazmë’ të Lamine Yamal
"O Bes Kallaku", reagimi epik i Xhensilës kur fansat i përmendin ish-partnerin në koncert