Krejt e lehtë, e shëndetshme dhe me shije të freskët
Përbërësit për dy racione: 1 banane e madhe, e pjekur shumë
Përgatitja:
Merrni bananen shumë të pjekur, duhet të jetë e ëmbël dhe e butë. Prijeni në formë monedhash. Nuk kanë rëndësi çfarë forme janë copat, vetëm duhet të jenë të barabarta dhe jo shumë të mëdha.
Vendoseni bananen në një tas hermetik, qelqi që i reziston ngrirjes, ose mund të përdorni një qese për ngrirje.
Ngrijeni bananen për të paktën 2 orë, idealja do të ishte përgjatë natës.
Kalojini në blender copat e bananes. Në fillim copat e bananes do të duken si të thërrmuara. Vazhdoni të bluani. Më pas do të vini re një pamje si pure.
Vijoni sërish me blenderin. Sërish do të vini re copëza bananeje të pa bluara.
Më pas do të vëreni – një krem bananeje, të butë si të një akulloreje (Nëse doni të shtoni ndonjë përbërës tjetër, si gjalpë kikiriku ose copëza çokollate ky është momenti për ta bërë).
Vëreni në enën hermetike dhe ngrijeni derisa të bëhet masë solide, shkruan Shije. Mund ta hani menjëherë, por do të jetë shumë e butë.
Mund të bëni sasi më të madhe, vetëm sigurohuni që procesori i ushqimit apo blenderi të jetë i madh dhe i fuqishëm mjaftueshëm.
Ndonëse thelbi i kësaj akulloreje është përgatitja me vetëm një përbërës, mos mendoni që nuk mund të shtoni dhe përbërës të tjerë.
Ja disa sugjerime:
– Një lugë gjalpë kikiriku
– Mjaltë
– Një grusht me copëza çokollate
– Pak bajame
– Pak krem çokollate
– Një lugë gjelle pudër kakaoje
– Gjysmë luge çaji kanellë ose xhenxhefil
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëByrek më i lëngshëm dhe më i butë: Truk që e përdorin furrtarët
Çorbë peshku: Delikatesa kreshmore për ta mbajtur në mend!
9 smoothie për 9 gjendje të ndryshme
Si të bëni brumin për picë shpejt dhe thjesht: Vetëm disa përbërës na japin një vakt shumë të shijshëm
Qofte në kajmak, një recetë ideale për një drekë familjare
Bëni vetë ëmbëlsirë fantastike: Trileqja për shumicën është ëmbëlsirë e preferuar kremoze
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
‘Hakmarrja’ e Izraelit ndaj Iranit - gjithçka që ndodhi në ditën kritike
Serwer tregon se pse Serbia i frikësohet anëtarësimit të Kosovës në Këshillin e Evropës
Barcelona po nënshkruan mega-kontratë, ajo do t'i sjellë klubit mbi një miliard euro
Treni në Japoni u nis me 17 minuta vonesë: Kur pasagjerët dëgjuan arsyen, askush nuk u zemërua
Pas ‘hakmarrjes’ së Izraelit ndaj Iranit, reagon shefi i NATO-s
Von Cramon: Nëse Kosova e Serbia përfitojnë më shumë nga moszbatimi i marrëveshjeve, vështirë të bëhet diçka në Bruksel