Përderisa dihen mirë përfitimet fizike që i sjell vrapimi, disa hulumtime të publikuara këtë javë tregojnë se shënohen përmirësime në shëndetin emocional dhe mirëqenien e më shumë se shumicës së vrapuesve.
Ekspertët konfirmojnë se vrapimi, veçanërisht në grup, bën mrekulli në shëndetin mendor.
Ushtrimet fizike e përmirësojnë mirëqenien e një personi duke liruar endorfine, ndërsa studimet tregojnë se te personat të cilët janë në depresion, ushtrimet e rregullta fizike ndikojnë sikurse anti-depresuesit apo terapitë me bisedë.
Ndër tjerash, ekspertët e ndryshëm gjithashtu kanë treguar se vrapimi u ndihmon njerëzve ta rrisin vetëbesimin, të themelojnë lidhje të ndryshme dhe të ballafaqohen me streset e përditshme të jetës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Frigo Deluxe
Nga My Skin Project
Nga Pixels
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çfarë janë retë artificiale dhe a shkaktuan përmbytjet e mëdha në Dubai?
Gazeta ukrainase: Pse vendimi i Asamblesë Parlamentare të Këshillit të Evropës për Kosovën është humbje historike për Serbinë
“Vetëm një skuadër në Evropë është më e mirë se Bayern Munich” – legjenda e bavarezëve flet për Tuchel dhe ecurinë e klubit
Parandalohet vrasja e Volodymyr Zelenskyt - arrestohet shtetasi polak që bashkëpunonte me rusët
Zyrtare: Serie A do të ketë pesë skuadra në Ligën e Kampionëve për sezonin 2024/25
Policia serbe e dërgon në paraburgim mërgimtarin nga Gjakova që e arrestoi në kufi