Bëni masazh si në video tetë deri në dhjetë minuta
Ndoshta nuk ekziston njeri i cili nuk e do masazhin, mirëpo ekzistojnë njerëz të cilët masazhin e konsiderojnë akt tepër intim, andaj nuk dëshirojnë t’u bëjnë masazh ndonjë i panjohur – por ekskluzivisht dikush nga familjarët, më ideale është kur masazhin e bën partneri, transmeton Telegrafi.
Lëvizjet duhet të jenë të lehta dhe të buta, më parë fillo nga pjesa e sipërme e shpinës.
Pastaj në radhë është qafa – masazhi i qafës le të mos zgjasë më shumë se katër deri në gjashtë minuta.
Në këtë rast përdoret gishti i madh, ndërsa në fund e gjithë dora (nyjat e gishtave).
Pastaj kujdesin orientoje në pjesën e poshtme të shpinës dhe në vithe, aty do të mësosh edhe si të bësh masazhin me bërryl.
Kësaj pjese të trupit bëri masazh katër deri në gjashtë minuta. Pastaj radhën e kanë këmbët dhe shputat.
Masazhi bëhet me të dyja duart dhe zgjat deri në tetë minuta.
Learn how to do your best massage. 👐👍bit.ly/2zXQV1P
Publiée par 5-Minute Crafts sur Lundi 30 octobre 2017
/Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Përfito nga zbritja dhe apliko në trajnimin për Bazat e Menaxhimit të Burimeve Njerëzore
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes