Kur është fjala për ushtrimet fizike, a është e vërtetë se nëse e teproni mund ta pësoni?
Mundësitë janë që po, sepse një studim i ri ka zbuluar se meshkujt e bardhë të cilët ushtrojnë më shumë se shtatë orë në javë kanë 86 për qind më shumë rrezik të kenë probleme me arteriet e zemrës, transmeton Telegrafi.
Një rrezik i tillë nuk është parë te gratë apo meshkujt me ngjyrë.
Bllokimi i artereve është shenjë kritike paralajmëruese që tregon se në të ardhmen mund të keni probleme me zemër.
“Kemi qenë të befasuar nga zbulimet, sepse ne kryesisht i shohim ushtrimet fizike si ilaç. Dhe asnjëherë nuk e kemi menduar se ushtrimet fizike duhet të kufizohen sa i përket përfitimit kardiovaskular”, ka thënë autorja e këtij studimi, Deepika Laddu.
Por, Laddu nuk dëshiron që meshkujt menjëherë t’i shmangin ushtrimet fizike, sepse ende ka shumë pyetje pa përgjigje.
“Çfarë kemi parë ne ka qenë vetëm një ndërlidhje, dhe nuk mund të themi se aktiviteti i madh fizik faktikisht mund ta shkaktojë ndërtimin e stemave në artere.
Dhe sigurisht se nuk dëshirojmë të themi se ushtrimet fizike janë të këqija për ju. Shumë hulumtime tjera duhet të kryhen për të kuptuar çfarë po ndodh në të vërtetë”, ka rrëfyer ajo. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën