Ushqimi që shënjestron kolesterolin e lartë dhe e eliminon atë
Kolesteroli i lartë është gjendja kur keni më shumë se ç’duhet një substancë yndyrore të quajtur kolesterol në gjakun tuaj.
Trupi në të vërtetë ka nevojë për një sasi të moderuar të kolesterolit për të ndërtuar qeliza të shëndetshme, por duke pasur shumë prej tij mund të rrisë rrezikun për sëmundje të zemrës, gjendje gjatë të cilës bllokohet ose ndërpritet furnizimi i zemrës me gjak, nga një grumbullim i substancave yndyrore në arteriet koronare.
Substanca yndyrore në fjalë është kolesteroli, kështu që është e rëndësishme që ta mbani atë në kontroll.
Për fat të mirë, të mbash një dietë të shëndetshme ofron një pengesë kundër ngritjes së kolesterolit. Disa ushqime përmbajnë veti që posaçërisht synojnë zvogëlimin kolesterolin, duke reduktuar rrezikun nga sëmundjet e zemrës.
Një artikull i tillë janë bamjet, të njohura edhe si “gishti i zonjës”. Bamja përmban një substancë të trashë si xhel të quajtur mukozë, e cila mund të lidhet me kolesterolin gjatë tretjes, duke bërë që të eliminohet me jashtëqitje. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Befasia e këtij fillim viti: Nga Spanja raportojnë se Messi po rikthehet te Barcelona
Surpriza tejet e veçantë për Vullnetin: Niset për në Negroc për t'i takuar familjarët e tij
Musk po shkakton telashe në Evropë - çfarë përfiton ai nga kjo?
Olta Gixhari shkëlqen në finalen e Big Brother VIP Kosova me një pamje mahnitëse
100 milionë euro? As kjo nuk e bindi yllin e Real Madridit të braktiste Bernabeun për Chelsean e Abramovichit
Xuxi surprizohet nga familja e tij në finalen e Big Brother VIP Kosova