Shkencëtarët kanë zbuluar: Siç fle gjumë, ashtu ke edhe lidhjen

Çfarë fshihet nga zgjimi gjatë natës dhe si mund ta parandaloni atë?

Djali im përnjëherë është bërë shumë i çuditshëm, ndërkaq në dhomën e tij kam zbuluar këtë!

Një simptomë e pazakontë e skizofrenisë që mund të shfaqet disa vite përpara diagnozës

Nisur nga Khloé: A përmirëson përdorimi i kanabisit cilësinë e gjumit?

Njerëzit me çrregullime të gjumit mund të kenë rrezik të rritur për goditje në tru

Mënyrat për të trajtuar pagjumësinë

Nuk flini mirë? Ekspertët thonë duhet ta hiqni këtë nga dhoma e gjumit

Pasojat negative të emocioneve të ndrydhura

Insomnia: Si të përballeni me pagjumësinë

Pse ngandonjëherë nuk flemë mirë

Pa ilaçe dhe sedativë: Pija nga bima e magjishme eliminon pagjumësinë dhe përmirëson cilësinë e gjumit

Problemet me gjumin rrisin rrezikun e paraqitjes së sëmundjes së Alzheimer-it

Nëse ke probleme me gjumin natën: Shiko këto këshilla

Gjumi është i rëndësishëm për ruajtjen e imunitetit të mirë: Si të flini gjumë sa më shumë dhe sa më mirë që nga kjo natë

Dritat e pajisjeve teknologjike shkaktojnë pagjumësi

Studimi që jep alarmin: Buka e bardhë dhe sheqeri çrregullojnë gjumin

Pagjumësia i takon së kaluarës: Me ndihmën e këtij truku do të flini për dy minuta

10 arsye pse nuk ju zë gjumi natën

Problemet me gjumin gjatë shtatzënisë

Kur ta vini llastikun në gishtin e madh, do t’ju ndodhë diçka e pabesueshme (Video)

Arsyet e çuditshme pse njerëzit përdorin pilula anti-depresion