Çfarë e bën një person që të ecë me kokën lart në mes të një turme?… Vetëbesimi!
Nuk ka rëndësi se çfarë kanë veshur, si duken apo cilat janë arritjet e tyre. Vetëbesimi i vërtetë çon në një jetesë të shëndetshme.
Ja cilat janë 7 mënyrat e shëndetshme për të rritur vetëbesimin që mund t’i përdorni në çdo ditë të jetës:
1. Mos lejoni që mendimet e të tjerëve t’ju ndalojnë
Nëse përshtateni dhe shkoni me turmën, njerëzit do t’ju quajnë ndjekës. Por nëse fillojmë të bëjmë gjërat tona vetë, njerëzit do të na thonë të sëmurë për vëmendjen.
Ideja është që çdo gjë që bëjmë, do të gjykohet. Secili duhet të jetojë jetën e tij duke mos u dhënë shumë rëndësi mendimeve të të tjerëve.
2. Pse nuk përshtateni?
“Është shumë e rëndësishme që të kuptoni se jo çdokush mund të jetë gjithçka. Për të kuptuar përse nuk përshtateni dot, është e rëndësishme të jeni të sinqertë me veten si fillim”,- thotë Jay Shetty.
3. Të jesh i vetëdijshëm rrit vetëbesimin
Të pranosh pikat e forta dhe pikat e dobëta rrit vetëbesimin. Kur një person fillon të punojë me dobësitë e veta, njerëzit kritikë kanë më pak fuqi që të ndikojnë në jetën e tij.
4. Shprehni veten tuaj
Çelësi për të komunikuar me vetëbesim është të tregoni besim. Jay Shetty liston 4 mënyra se si mund ta shprehim veten tonë mirë:
a. Jini të sinqertë.
b. Jini të dobishëm për të gjithë.
c. Mos shqetësoni të tjerët.
ç. Fokusohuni tek filozofia.
5. Mos gjykoni të tjerët
Fokusohuni tek vetja, jo tek të tjerët. Kjo ju çon drejt suksesit.
6. Veproni
Vetëbesimi lidhet me një ide që mund të keni, si dhe me vënien e saj në praktikë.
7. Gjeni njerëz që ju sfidojnë
Njerëzit sfidues ju bëjnë të punoni më shumë dhe të motivoheni për gjërat që doni të arrini. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Kjo është temperatura më e mirë për t’i larë çarçafët dhe nuk është 60 as 90 gradë
Si funksionon tualeti në një aeroplan në lartësi 12,000 metra – ka shkencë pas gjithçkaje
Të gjithë e kemi këtë produkt në shtëpi dhe bën mrekulli për bimët tuaja
Si funksionon tualeti në një aeroplan në lartësi 12,000 metra - ka shkencë pas gjithçkaje
Pse duhet të vendosni një filxhan tek dera sa herë që jeni vetëm në banesë? Ja arsyeja
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk
A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?
Kjo është temperatura më e mirë për t'i larë çarçafët dhe nuk është 60 as 90 gradë
A e dini pse qeset me çipsa nuk mbushen plot – ekziston një arsye e mirë për këtë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Madam, stili jot lyp këpucë franceze?
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia