Psikologia Shpresa Komani Frrokaj thekson se shëndeti mendor ka rëndësi të njëjtë si shëndeti fizik, ndonëse ka tendenca të neglizhohet.
Frrokaj në një intervistë për Telegrafin thekson se shëndeti mendor ka të bëjë me mirëqenien emocionale e psikologjike.
Ajo thekson se njerëzit kanë prirje të mendojnë se shëndeti fizik është më i rëndësishëm se shëndeti mendor. Por, sipas saj, shëndeti mendor është shumë i rëndësishëm edhe për shëndetin fizik.
“Një traumë, një stres ekstrem, një ngjarje stresuese e jetës ndikon dhe ka simptomatlogji thuajse të njëjtë me vështirësitë e shëndetit fizik….mirëpo njerëzit kanë tendencë të injorojnë shëndetin mendor për shkaqe të stigmës ose çështjet tjera…”, tha ajo.
Frrokaj tutje tha se gjithsecili kalon në situata të ndryshme, të vështira e të cilët kanë nevojë për psikolog. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
![Temperaturat e larta, mjeku Koshi tregon simptomat e të goditurit nga nxehtësia dhe çfarë duhet të ndërmarrim](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/heat-stroke-1-380x233.jpg)
Temperaturat e larta, mjeku Koshi tregon simptomat e të goditurit nga nxehtësia dhe çfarë duhet të ndërmarrim
![Hovenier dhe Gjini diskutojnë për rritjen ekonomike në Gjakovë dhe përfshirjen e komuniteteve](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Jerffry-Hovenier-ne-Gjakove-380x233.jpg)
Hovenier dhe Gjini diskutojnë për rritjen ekonomike në Gjakovë dhe përfshirjen e komuniteteve
![Disa fshatra të Ferizajt prej vitesh vazhdojnë të përballen me mungesë të ujit](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/111222-380x233.jpg)
Disa fshatra të Ferizajt prej vitesh vazhdojnë të përballen me mungesë të ujit
![Kontratë tre vjeçare, Lukaku arrin marrëveshjen me klubin e ri](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Lukaku-380x233.jpg)
Kontratë tre vjeçare, Lukaku arrin marrëveshjen me klubin e ri
![Arrestohet Nazmi Mulaku nga Vushtrria, në videot e tij në](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/policia-arrestim-e1459677672314-720x406-1-380x233.jpg)
Arrestohet Nazmi Mulaku nga Vushtrria, në videot e tij në "TikTok" pretendonte se është mjek popullor
![“Ëndrra ime bëhet realitet, do të jap jetën time për këtë klub”, fjalët e para të Mbappes si lojtar i ri i Real Madridit](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Kylian-Mbappe-Real-Madrid-380x233.jpg)
“Ëndrra ime bëhet realitet, do të jap jetën time për këtë klub”, fjalët e para të Mbappes si lojtar i ri i Real Madridit
![Qëndroi e ulur dhe ruajti gjakftohtësinë sikur të mos kishte ndodhur sulmi ndaj Trumpit – pamjet e gruas me sjellje të çuditshme bëhen virale](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/2-27-380x233.jpg)
Qëndroi e ulur dhe ruajti gjakftohtësinë sikur të mos kishte ndodhur sulmi ndaj Trumpit – pamjet e gruas me sjellje të çuditshme bëhen virale
![Kush është e dashura e Lamine Yamal - adoleshentja që ka pushtuar mediat](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot_27-10-380x233.png)
Kush është e dashura e Lamine Yamal - adoleshentja që ka pushtuar mediat
![Aleati i NATO-s po zhvillon 'plan' për të vendosur 800 mijë trupa kundër Rusisë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/1-163-380x233.jpg)
Aleati i NATO-s po zhvillon 'plan' për të vendosur 800 mijë trupa kundër Rusisë
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
![Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/11/Foto-Kryesore-4-380x233.jpg)
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
![Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Foto-Kryesore-380x233.jpg)
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
![Ronaldo, Messi, Pele apo Maradona? - ChatGPT tregon se kush është lojtari më i mirë i të gjitha kohërave](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/goat-380x233.png)
Ronaldo, Messi, Pele apo Maradona? - ChatGPT tregon se kush është lojtari më i mirë i të gjitha kohërave
![Qyteti më i afërt me qiellin quhet](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Gad-Asher-3-380x233.jpg)
Qyteti më i afërt me qiellin quhet "ferri në Tokë": Jetëgjatësia është 35 vjet dhe askush nuk dëshiron të shpërngulet
![Al-Nassr i Ronaldos ofron mega kontratë për ta bërë yllin e Real Madridit futbollistin më të paguar në botë në pozicionin e tij](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/al-nassr-380x233.png)
Al-Nassr i Ronaldos ofron mega kontratë për ta bërë yllin e Real Madridit futbollistin më të paguar në botë në pozicionin e tij
![](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/dani-musiala-380x233.png)
"Ku është Musiala?", Morata elektrizon tifozët spanjollë me prezantimin e Carvajalit para tyre
![Ekspedita e Spanjës arrin në Madrid, vëmendjen merr princesha me fanellën yllit të La Rojas](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/princess-380x233.png)
Ekspedita e Spanjës arrin në Madrid, vëmendjen merr princesha me fanellën yllit të La Rojas
![Miliarderi Elon Musk mund të shkatërrojë Stacionin Ndërkombëtar të Hapësirës, çfarë do të ndodh më pas?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot_7-21-380x233.png)
Miliarderi Elon Musk mund të shkatërrojë Stacionin Ndërkombëtar të Hapësirës, çfarë do të ndodh më pas?