Probleme me zorrët? Shtimi i këtij ëmbëlsuesi në kafenë tuaj të mëngjesit mund të jetë shkaku
A vuani nga fryrje të shpeshta, gazra, ngërçe, kapsllëk apo diarre? Ëmbëlsuesi që përzieni në kafe çdo mëngjes mund të jetë fajtor.
Kjo është sipas një studimi që tregon se shtimi i sukralozës në kafe mund të zvogëlojë bakteret e shëndetshme të zorrëve, të cilat nga ana tjetër shkaktojnë inflamacion që mund të çojë në “sindromën e zorrëve që rrjedh” – fajtori pas një sërë problemesh gastrointestinale.
Cilët ëmbëlsues artificialë përmbajnë sukralozë?
Sukraloza është 600 herë më e ëmbël se sheqeri, i mungon shija e hidhur e ëmbëlsuesve të tjerë artificialë, është e qëndrueshme në temperatura të larta dhe ka një jetëgjatësi të gjatë.
Për të gjitha këto arsye, sukralozë është bërë jashtëzakonisht e popullarizuar në mesin e adhuruesve të kafesë – por pyetjet rreth sigurisë së saj vazhdojnë.
A është e sigurt sukraloza për t’u futur në kafe?
Për ata që shqetësohen për shëndetin e zorrëve , ia vlen t’i kushtojnë vëmendje studimeve që kanë gjetur një lidhje midis inflamacionit, reduktimit të baktereve të shëndetshme të zorrëve dhe sukralozës.
Dr. Daryl Gioffre, thotë se kjo ndodh sepse sukraloza nuk shpërbëhet plotësisht gjatë procesi i tretjes. “Ai mbërrin në zorrën tuaj të trashë plotësisht i paprekur; bakteret tuaja të zorrëve ushqehen me të dhe vdesin. Ai gjithashtu grumbullohet në qelizat tuaja yndyrore”, shkruan ai në libër.
Gioffre thotë se një studim zbuloi se sukraloza mund të zvogëlojë bakteret e shëndetshme të zorrëve deri në 50 për qind – dhe kjo mund të çojë në një rast të keq të sindromës së zorrëve që rrjedhin.
Dhe ndërsa vetë sheqeri nuk është gjetur të ketë atë efekt specifik, Dr. Gioffre nuk rekomandon zëvendësimin e sukralozës me sheqer – madje edhe sheqer natyral – ose ndonjë ëmbëlsues tjetër artificial. “Sheqeri dhe ëmbëlsuesit artificialë janë shkelësit më toksikë të zorrëve sepse shkatërrojnë terrenin”, i tha ai SheFinds . Sheqeri zbërthehet në acid laktik, i cili është shumë inflamator dhe gërryes për stomakun dhe të gjithë mikrobiomën tuaj. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Hulumtimi ka zbuluar kur është çasti më i mirë për ngjizje: Marrëdhënia seksuale tani për tani bën dallim të madh!
Dr. Rifat Latifi, mori pjesë në demonstrimin e 17-të të Kapaciteteve të STAR-TIDES në kampusin Mason Square të Universitetit George Mason në Arlington, Virxhinia
Si ta hiqni klorin nga uji
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çfarë janë retë artificiale dhe a shkaktuan përmbytjet e mëdha në Dubai?
Gazeta ukrainase: Pse vendimi i Asamblesë Parlamentare të Këshillit të Evropës për Kosovën është humbje historike për Serbinë
“Vetëm një skuadër në Evropë është më e mirë se Bayern Munich” – legjenda e bavarezëve flet për Tuchel dhe ecurinë e klubit
Parandalohet vrasja e Volodymyr Zelenskyt - arrestohet shtetasi polak që bashkëpunonte me rusët
Zyrtare: Serie A do të ketë pesë skuadra në Ligën e Kampionëve për sezonin 2024/25
Policia serbe e dërgon në paraburgim mërgimtarin nga Gjakova që e arrestoi në kufi