Nëse keni dhimbje të gjurit, vendosni lakër te zona e prekur – do të befasoheni me rezultatin
![Nëse keni dhimbje të gjurit, vendosni lakër te zona e prekur – do të befasoheni me rezultatin](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/lakra-780x439.jpg)
Kunal Sood, një specialist i menaxhimit të dhimbjes nga Marylan, ka ndarë një metodë të lirë dhe jo-konvenvionale për dhimbjet në gju por edhe në nyje në përgjithësi.
Ai propozon që të mbështillni zonën e dhimbjes me disa gjethe të lakrës, shkruan New York Post.
“Gjethet e lakrës janë përdorur në disa kultura si një aplikim tipik për të reduktuar inflamacionin dhe dhimbjen”, shpjegoi Sood përmes një videoje në rrjetet sociale.
@doctorsoodHave you tried this before? 🥬♬ original sound – DoctorSood, M.D.
“Besohet se gjethet përmbajnë komponime me veti të mundshme anti-inflamatore. Gjethet zakonisht aplikohen në nyjën e prekur pasi të jenë të freskëta”, vazhdoi ai.
Hulumtimet e prekura në vitin 2022, zbuluan se një mbështjellja e nyjeve me gjethe lakre për një orë ishte po aq efektive në përmirësimin e funksionit të gjurit dhe dhimbjes te pacientët me osteoartrit sa një jastëk ftohës me xhel që mbahet për 20 minuta. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
![Shikoni çfarë i ndodh trupit nëse nuk flini të paktën shtatë orë gjatë natës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/95086893-0-The_images_show_that_the_skin_is_one_of_the_first_parts_of_the_b-a-26_1739273301453-e1739291396630-380x233.jpg)
Shikoni çfarë i ndodh trupit nëse nuk flini të paktën shtatë orë gjatë natës
![Ushtrimi dobiprurës i mjekut Deepak Chopra: Shëroni dhimbjen e kokës për vetëm 50 sekonda](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/headaches-royal-palm-beach-380x233.jpg)
Ushtrimi dobiprurës i mjekut Deepak Chopra: Shëroni dhimbjen e kokës për vetëm 50 sekonda
![Nëse ke këtë grup gjaku, ka gjasa të qëndrosh e re për shumë vite](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/17384335568789-380x233.jpg)
Nëse ke këtë grup gjaku, ka gjasa të qëndrosh e re për shumë vite
![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
![Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/10/20241123_Adidas_Jakne_Deals-01_optimized-380x233.png)
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
![Rezultatet e zgjedhjeve: LVV e para në 21 komuna, LDK nuk prin në asnjë komunë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/zgjedhjet-2025-780x439.jpg)
Rezultatet e zgjedhjeve: LVV e para në 21 komuna, LDK nuk prin në asnjë komunë
![Cakolli jep tre skenarë, thotë se LVV shkon në 51 deputetë nëse merr 75% të votave të diasporës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/eugen-dnv-780x439.jpg)
Cakolli jep tre skenarë, thotë se LVV shkon në 51 deputetë nëse merr 75% të votave të diasporës
![Politikani serb, Çedomir Jovanoviq pretendon se është rrahur – nuk ndalë lotët derisa tregon dorën në allçi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/1-92-780x439.jpg)
Politikani serb, Çedomir Jovanoviq pretendon se është rrahur – nuk ndalë lotët derisa tregon dorën në allçi
![Mushkolaj: Vështirë që opozita e bën qeverinë, posti i kryeministrit është problemi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/imer-mushkolaj-780x439.jpg)
Mushkolaj: Vështirë që opozita e bën qeverinë, posti i kryeministrit është problemi
![Hoxha: Sipas gjasave LVV-ja do të ketë prej 46-49 deputetë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ylli-hoxha-780x439.jpg)
Hoxha: Sipas gjasave LVV-ja do të ketë prej 46-49 deputetë
![Kush e formon Qeverinë? Kalkulimet pas numërimit të votave nga diaspora dhe atyre me kusht](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/fushata-subjektet-1-780x439.jpg)
Kush e formon Qeverinë? Kalkulimet pas numërimit të votave nga diaspora dhe atyre me kusht