Me ndryshimin e stinëve, fillojnë dhe alergjitë e shumta të shkaktuara kryesisht nga polenat. Pjesa më e madhe e njerzve janë të ndjeshëm ndaj alergjive dhe simptomat e tyre nuk i lejojnë të shijojnë plotësisht ditët ngrohta të pranverës.
Tështimat, lëkura e irrituar apo ngacmimet që ndjeni në fyt, mund të shmangen duke u kujdesur për këto gjëra:
Mos prisni të ndiheni të etur
Pini vazhdimisht ujë edhe nëse nuk ju pihet. Nuk duhet të prisni deri sa të ndjeni etje për të pirë ujë. Për shkak të alergjive, vazhdimisht humbisni sasinë e ujit në trupin tuaj , të cilën duhet ta zëvendësoni. Kjo do t’ju ndihmojë të pastroni toksinat dhe sjell reduktimin e alergjive.
Mbajeni fytyrën të hidratuar
Irritimet e hundëve apo syve të shkaktuara nga alergjitë ju bëjnë të dukeni gjith kohën të sëmurë dhe të pafuqishëm. Nëse kujdeseni për lëkurën tuaj, ju do të shmangi efektet e alergjisë kryesisht në fytyrë. Lëkura e thatë i tërheq akoma më shumë polenat, ndërsa një lëkurë e hidratuar është më e fortë ndaj tyre. Prandaj duhet të përdorni gjithmonë krem dhe në këtë mënyrë fytyra juaj nuk do të tregojë efektet e alergjisë.
Tregohuni të butë me trupin tuaj
Sa më të ashpër të tregoheni me lëkurën apo me fytin tuaj, aq më keq do të jenë pasojat e alergjive. Duhet të tregoheni të butë me fytyrën dhe të mos e sforconi fytin. Kujdesuni që të përdorni gjithmonë produkte të cilat nuk përbajnë fragranca të forta pasi ato e ngacmojnë akoma më tepër alergjinë. Aplikojeni kremin apo produktet e tjera që përdorni sa më butë.
Mos përdorni ujë të nxehtë
Nëse jeni duke larë fytyrën apo edhe duke bërë një dush me ujë të nxehtë, do të irritoni akoma më shumë lëkurën tuaj. Ju mund të përdorni ujë të ngrohtë, i cili nuk e ‘sulmon’ lëkurën tuaj. Uji i nxehtë e ul hidratimin e trupit si dhe hap akoma më shumë poret dhe kjo ju bën më të prirur ndaj alergjive.
Pastroni shtëpinë
Me ndërrimin e stinëve, të gjithë bëjnë një pastrim rrënjësor të shtëpisë së tyre. Pas një dimri të ftohë, në shtëpinë tuaj mund të jenë mbledhur shumë pluhëra nëpër cepa të fshehtë dhe shtëpia mund të mos jetë ajrosur aq sa duhet. Prandaj duhet bërë një pastrim total i shtëpisë, sepse alergjitë tuaja mund të vijnë edhe si pasojë e mikrobeve të fshehura në shtëpi. /Telegrfai/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre