Kjo smooothie është hija e mrekullueshme e së gjelbërtës. Është gjithashtu mënyra më e freskët dhe më e shpejtë për të ngrënë frutat – në formën e një NutriBlast të pasur me antioksidantë!
Mos harroni fjalën e vjetër “Një frut në ditë e mban mjekun larg”.
Të mbushura me antioksidantë, flavonoide dhe fibra diete, avokadot janë të pazëvendësueshme kur bëhet fjalë për parandalimin e sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe shëndoshjes.
Mjalti ulë nivelin e vigjilencës duke ju dhënë një gjendje qetësie, ndërsa çaji është një element kryesor që ju vë në gjumë duke qetësuar mendjen dhe organet.
Ndani pak minuta nga përditshmëria juaj për të bërë ketë smoothie dhe shikoni se çfarë ndryshimesh do të filloni t’i ndjeni!
Përbërësit:
∙ 1 avokado
∙ 1 gotë çaj kamomil
∙ 1 gotë jogurt
∙ Pak mjaltë
∙ ca copëza akulli
Udhëzimet:
Shtoni se pari në gotën e Nutribullet copëzat e akullit, pastaj avokadon e prerë në pjesë të vogla, gotën e çajit, jogurtin dhe në fund sasinë e mjaltit. Pasi vendosen të gjithë përbërësit në Nutribullet, për pak sekonda do të arrini smoothien e dëshiruar.
Ju do ndjeheni më lehtë dhe plot energji. Dhe shija është e mahnitshme! /Telegrafi/
Nga GiFi
Nga GO+
Nga Edil Project
Nga Cinestar
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Sallatë proteinash: Racioni i preferuar i Rihannës nuk kushton shumë, ndërkaq është shumë i ushqyeshëm
Receta origjinale e gjysheve tona për gurabijet: E lirë, e shpejtë dhe e lehtë
Recetë origjinale për mbretëreshën e sofrës së festës së Bajramit – bakllavanë
Qofte patatesh, receta e thjeshtë dhe e shijshme për iftar me vetëm dy përbërës kryesorë
Sulpitja: Qe se si përgatitet kjo ëmbëlsirë e mrekullueshme turke!
Brokoli me djathë e vezë përgatitet për 10 minuta: Do ta adhuroni këtë racion!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Mbyllet gjysmëfinalja e parë e Eurovisionit - këto janë 10 vendet që u kualifikuan në finalen e madhe
Katër vite pritje, Dortmundi tani me një veprim hakmarrës turpëron PSG-në në rrjetet sociale
Bonusi i jashtëzakonshëm që Bellingham do ta fitojë nëse Real Madridi fiton Ligën e Kampionëve
Ish-legjenda e njohur e Real Madridit i bashkohet Ronaldos tek Al-Nassr
Shumë debate për këtë moment: A ishte penallti për PSG-në kur Hummels e rrëzoi Dembelen?
Çka është rregulla 30:30:30:10 kur bëhet fjalë për financat dhe si duhet ta shfrytëzoni?