LAJMI I FUNDIT:
Shëndetësi Këshilla mjekësore

Këto tetë ushtrime mund t’i ndalin dhimbjet e shpinës

Këto tetë ushtrime mund t’i ndalin dhimbjet e shpinës
BACK TO LIFE - C) ANDY WARD
Para 9 vitesh
Linku i lajmit u kopjua

Dhimbja e vazhdueshme e shpinës vështirëson jetën e shumë personave, dhe kur nuk ka një arsye të dukshme të dhimbjes, atëherë nuk ka as “zgjidhje” po ashtu.

Doktorët në Birmingham të Britanisë së madhe thonë se bazuar në përvojën tonë 35 vjeçare në trajtimin e pacientëve, janë bindur se përgjigja e duhur për këta pacient nuk është më skanimi apo shpenzimi i qindra parave në fizioterapi por ushtrime të ndryshme të përditshme.

Pra, zgjidhja është trajtimi ‘biofizik’ i dhimbjes. Këtu do të gjeni disa foto me pamjen e formave të ushtrimeve që mund të bëni çdo ditë:


1

BACK TO LIFE - C) ANDY WARD
BACK TO LIFE - C) ANDY WARD

4

BACK TO LIFE - C) ANDY WARD
BACK TO LIFE - GOOD HEALTH C) Andy Ward

BACK TO LIFE - GOOD HEALTH C) Andy Ward

8

Promo

Reklamo këtu
Blej më të mirën dhe kurse me Petrol Company!

Blej më të mirën dhe kurse me Petrol Company!

Petrol Company Nga Petrol Company
Krepat natyrale Vici – Ëmbëlsia që ju duhet pas Iftarit

Krepat natyrale Vici – Ëmbëlsia që ju duhet pas Iftarit

Kosmonte Foods Nga Kosmonte Foods
Më në fund Vespa vjen seriozisht në Kosovë! 

Më në fund Vespa vjen seriozisht në Kosovë! 

Auto Mita Nga Auto Mita
Roli i hidratimit të organizmit gjatë muajit të Ramazanit me filtrin e ujit Camelot!

Roli i hidratimit të organizmit gjatë muajit të Ramazanit me filtrin e ujit Camelot!

Camelot Kosova Nga Camelot Kosova

Lufta Prigozhin - Putin

Më shumë

Nga Rubrika

Katër shenja që tregojnë se shpirti juaj është lodhur

Katër shenja që tregojnë se shpirti juaj është lodhur

Psikologji
|  18 orë
Nëse keni ngrënë shumë në iftar dhe ndiheni të fryrë, bëni këto veprime që të ndiheni më mirë

Nëse keni ngrënë shumë në iftar dhe ndiheni të fryrë, bëni këto veprime që të ndiheni më mirë

Këshilla mjekësore
|  20 orë
Evitoni shtimin në peshë gjatë muajit të Ramazanit duke zbatuar këto metoda

Evitoni shtimin në peshë gjatë muajit të Ramazanit duke zbatuar këto metoda

Këshilla mjekësore
|  22 orë

Në trend Shëndetësi

Më shumë
Sa vërtet duhet të jetë TENSIONI NORMAL I GJAKUT për moshën tuaj

Sa vërtet duhet të jetë TENSIONI NORMAL I GJAKUT për moshën tuaj

Shëndetësi
|  8 vite
Kalo në kategori
Jobs Real Estate Deals
Elektricist dhe ndihmës Teknik

Koniks

Elektricist dhe ndihmës Teknik
Inxhinieri Prishtinë Pozita te lira: 6 31 ditë të mbetura
Arkitekt/e

BAU HOLDING l.l.c.

Arkitekt/e
Arkitekturë dhe Dizajn Prishtinë Pozita te lira: 1 13 ditë të mbetura
Arkatare, Sektorist/e

Viva Fresh Store

Arkatare, Sektorist/e
Shërbime te Klientëve Kamenicë Pozita te lira: 2 1 ditë të mbetura
Arkatare, Sektorist/e, Pranues Malli

Viva Fresh Store

Arkatare, Sektorist/e, Pranues Malli
Shërbime te Klientëve Prishtinë Pozita te lira: 3 18 ditë të mbetura
Department Menaxher/e (Furnizues/e)

Viva Fresh Store

Department Menaxher/e (Furnizues/e)
Menaxhment Gjakovë Pozita te lira: 2 8 ditë të mbetura
Department Menaxher/e, Arkatare, Sektoriste

Viva Fresh Store

Department Menaxher/e, Arkatare, Sektoriste
Shërbime te Klientëve Kosovë Pozita te lira: 3 8 ditë të mbetura
Asistent/e, Kategori Menaxher/e

Viva Fresh Store

Asistent/e, Kategori Menaxher/e
Menaxhment Lipjan Pozita te lira: 2 9 ditë të mbetura
Konsulent i shitjes IQOS

Expanda SHPK

Konsulent i shitjes IQOS
Shitje Strugë Pozita te lira: 1 26 ditë të mbetura
Menaxher/e Marketi, Department Menaxher/e

Viva Fresh Store

Menaxher/e Marketi, Department Menaxher/e
Menaxhment Suharekë Pozita te lira: 2 8 ditë të mbetura
Arkatare, Sektorist/e

Viva Fresh Store

Arkatare, Sektorist/e
Shërbime te Klientëve Pejë Pozita te lira: 2 8 ditë të mbetura
IQOS - Brand Ambassador

MPG Solutions

IQOS - Brand Ambassador
Tjera Maqedoni Pozita te lira: 1 18 ditë të mbetura
Vullkanizer, Autongjyrosës, Shofer – Kategoria B

EN TUNING

Vullkanizer, Autongjyrosës, Shofer – Kategoria B
Tjera Prishtinë Pozita te lira: 3 17 ditë të mbetura
Qendra e Logjistikës/Vozitës C

Viva Fresh Store

Qendra e Logjistikës/Vozitës C
Tjera Lipjan Pozita te lira: 1 2 ditë të mbetura
Menaxher/e Marketi, Department Menaxher/e, Pranues Malli, Arkatare, Sektorist/e

Viva Fresh Store

Menaxher/e Marketi, Department Menaxher/e, Pranues Malli, Arkatare, Sektorist/e
Tjera Fushë Kosovë Pozita te lira: 5 16 ditë të mbetura
Menaxher/e Marketi, ZV.Menaxher Marketi, Department Menaxher/e

Viva Fresh Store

Menaxher/e Marketi, ZV.Menaxher Marketi, Department Menaxher/e
Menaxhment Prizren Pozita te lira: 3 16 ditë të mbetura
Agent (Inbound-Telefonie) – Deutsch B2-C1

Echo25

Agent (Inbound-Telefonie) – Deutsch B2-C1
Call Center Prishtinë Pozita te lira: 1 16 ditë të mbetura
Konkurse tjera
22

shpallje aktive

46

pozita të lira

Më shumë
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254 

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254 

Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123 

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123 

Më shumë
Më shumë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

Më shumë
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

Më shumë
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Më shumë
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?

Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?

Më shumë
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri! 

Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri! 

Më shumë

Më të lexuarat

Rizarta akuzon produksionin në transmetim direkt se kanë publikuar bisedën e saj pa autorizim: Mendoja se po flisja me psikologen, nuk e dija që do jepej ky klip

Rizarta akuzon produksionin në transmetim direkt se kanë publikuar bisedën e saj pa autorizim: Mendoja se po flisja me psikologen, nuk e dija që do jepej ky klip

Magazina
|  17 orë
Zëvendëspresidenti amerikan i përgjigjet kritikave të ashpra të kushëririt që luftoi në krah të ukrainasve

Zëvendëspresidenti amerikan i përgjigjet kritikave të ashpra të kushëririt që luftoi në krah të ukrainasve

Amerika
|  18 orë
Në Pejë do të ndërtohet fabrika e parë për prodhimin e municioneve, me mbështetje amerikane

Në Pejë do të ndërtohet fabrika e parë për prodhimin e municioneve, me mbështetje amerikane

Lajme
|  21 orë
Tifozët nuk mund ta besojnë atë që ndodhi menjëherë pas super golit që shënoi Lamine Yamal për Barcelonën

Tifozët nuk mund ta besojnë atë që ndodhi menjëherë pas super golit që shënoi Lamine Yamal për Barcelonën

Liga e Kampionëve
|  19 orë
Si e sheh botën zëvendëspresidenti amerikan - dhe pse kjo ka rëndësi

Si e sheh botën zëvendëspresidenti amerikan - dhe pse kjo ka rëndësi

Amerika
|  17 orë
I dyshuari për vrasjen e vëllezërve Bytyqi, në mesin e personave nga ish-njësiti famëkeq, në mbrojtje të Vuçiqit nga studentët

I dyshuari për vrasjen e vëllezërve Bytyqi, në mesin e personave nga ish-njësiti famëkeq, në mbrojtje të Vuçiqit nga studentët

Lajme
|  20 orë