Personat që i kap shpesh paniku apo personat që vuajnë nga ankthi i vazhdueshëm, dëgjojnë gjatë gjithë kohës këshilla të ndryshme nga njerëzit që duan t’i ndihmojnë. Por, jo të gjitha këto këshilla mund të mirpriten dhe disa prej tyre mundet edhe t’i shmangni sepse në të vërtetë thjesht do t’iu shtoni atyre dozën e ankthit.
Disa komente janë të papërshtatshme, pavarësisht se po përpiqeni t’i ndihmoni. Ja disa gjëra që nuk duhet t’i thoni më:
1. Është e gjitha në kokën tënde
Në fakt ankthi është një gjëndje e cila duhet kuruar nga persona specialistë. Nuk është thjesht diçka momentale që ju t’i thoni personit tjetër se mund ta heqë nga koka nëse përpiqet. Fakti që ju i thoni këtë shprehje e fut akoma më tepër në ankth pasi i krijon personit idenë sikur nuk është i aftë ta largojë atë ndjesi nga mendja.
2. Thjesht qetësohu
As kjo nuk është një këshillë që mund t’iu vijë në ndihmë. T’i thuash dikujt të qetësohet, nuk do të thotë që do e minimizojë atë që po kalon.
3. Nuk është ndonjë problem i madh
Këtë gjë nuk mund ta gjykoni dot, pasi nuk jeni ju duke e përjetuar. Për personat që vuajnë nga ankthi në fakt është problem vërtet i madh dhe ky mendim mundet edhe t’i ofendojë ata.
4. Jeta jote nuk është aq e vështirë
Mos harroni se çdo eksperiencë është subjektive dhe çdo njeri ka mënyrën e vet të të gjykuarit të gjërave që i ndodhin. Nëse një person i cili është në ankth ju ankohet për jetën e vet, duke bërë këtë koment ju thjesht do ta bëni atë të ndihet më keq.
5. Boll u stresove
Ky është një nga komentet i cili nuk ofron asnjë llojë ndihme për personin tjetër dhe madje mund të tingëllojë edhe si një gjykim që po i bëni atij personi, Në vend të kësaj, përpiquni t’i dëgjoni arsyet përse personi është stresuar dhe tregoni mbështetjen tuaj.
6. Pse nuk mer ndonjë ilaç?
Disa njerëz e kurojnë ankthin me ilaçe, ndërsa disa të tjerë mund ta kurojnë me anë të ushtrimeve të frymëmarrjes apo fizike. Kjo është në varësi të asaj çka ju ka këshilluar doktori dhe nuk mundet thjesht t’i sugjeroni të përdorin ilaçe kur nuk e dini realisht se në çfarë niveli mund të jetë gjendja e tyre. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia