Ekziston një vijë e hollë midis komunikimit të hapur dhe dialogut shkatërrues në një marrëdhënie, dhe ndryshimi është i rrënjosur në zgjedhjen tonë të fjalëve. Disa fjalë ose fraza mund të sabotojnë një marrëdhënie, ndërsa fjalët e duhura mund të inkurajojnë rritjen dhe lidhjen.
Prandaj, këshilltarja për familjen dhe martesën, Tina Fey, theksoi katër fraza që ajo pretendon se mund të shkaktojnë dëme të pariparueshme në një marrëdhënie apo martesë.
“Ju jeni njësoj si prindi juaj”
Krahasimet mund të jenë shumë të dhimbshme dhe kur bëhet fjalë për prindërit, mund të na godasin edhe më shumë.
“Kjo është për shkak se prindërit tanë luajnë një rol kyç në formimin e identitetit tonë dhe çdo krahasim negativ mund të ndihet personal dhe lëndues. Pra, duke thënë “Ti je njësoj si prindi yt”, nuk po kritikon vetëm partnerin, por edhe “Po zbulojnë pasiguritë më të thella të trashëgimisë së tipareve të padëshiruara nga prindërit”, shpjegoi Fey për Hack Spirit.
“Pse nuk mund të jesh më shumë si…”
Fraza “Pse nuk mund të jesh më shumë si…” mund të shkatërrojë harmoninë dhe paqen në një marrëdhënie, pohon këshilltarja. “Kjo jo vetëm që e nënvlerëson partnerin tuaj, por gjithashtu krijon ndjenja të pamjaftueshmërisë dhe pakënaqësisë. Kur i krahasojmë partnerët tanë me të tjerët, ne në mënyrë indirekte po u themi atyre se nuk po e përmbushin potencialin e tyre, gjë që mund të jetë tepër dëshpëruese”, shpjegoi ajo.
“Nuk më intereson”.
Thënia “Nuk jam i interesuar” ose “Nuk më intereson” mund ta bëjë partnerin tuaj të ndihet i parëndësishëm. “Duke përdorur këtë frazë, ju po i hidhni poshtë ndjenjat e partnerit tuaj. Një përgjigje më empatike mund të bëjë një ndryshim të madh. Pranimi i ndjenjave të partnerit tuaj dhe shfaqja e shqetësimit janë pjesë e ushqyerjes së një marrëdhënieje të shëndetshme”, thotë Fey.
“Ti gjithmonë…” ose “Ti kurrë…”
Mund të duket logjike të përdoren terma si “gjithmonë” ose “kurrë” për të theksuar një pikë, por mund të jetë kundërproduktive.
“Përdorimi i këtyre frazave mund të krijojë një rrëfim negativ për karakterin e partnerit tuaj që mund të jetë i dëmshëm për marrëdhënien. Duke përdorur fraza si ‘ti gjithmonë’ ose ‘ti kurrë’, ju po ia kaloni fajin për pakënaqësinë tuaj partnerit tuaj”, shpjegon Fey. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Tri arsye psikologjike pse ne veshim të njëjtat rroba, edhe pse mund ta kemi dollapin plot](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/31A85A6700000578-0-image-a-32_1456692985425-380x233.jpg)
Tri arsye psikologjike pse ne veshim të njëjtat rroba, edhe pse mund ta kemi dollapin plot
![Ekspertja: Kur fëmijët janë të mërzitur, përdorni këto pesë fraza](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/1153-380x233.jpg)
Ekspertja: Kur fëmijët janë të mërzitur, përdorni këto pesë fraza
![I keni shkulur më shumë seç duhet vetullat dhe doni t'i rinovoni ato? Ndiqni këta tre hapa](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/40059_shutterstock-49-380x233.jpg)
I keni shkulur më shumë seç duhet vetullat dhe doni t'i rinovoni ato? Ndiqni këta tre hapa
![Përse ish-i juaj duket aq i lumtur pas ndarjes dhe si ta pranoni këtë fakt](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/post-unnecessary-things-on-social-media-1024x682-1-380x233.jpg)
Përse ish-i juaj duket aq i lumtur pas ndarjes dhe si ta pranoni këtë fakt
Çfarë do të thotë nëse mjeku ju thotë se “bebja është mbrapsht”?
![Sellma, preferencë e shumë yjeve në Festivalin e](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/Sellma--380x233.jpg)
Sellma, preferencë e shumë yjeve në Festivalin e "Cannes"
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
![Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/11/Foto-Kryesore-4-380x233.jpg)
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
![Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Foto-Kryesore-380x233.jpg)
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
![Zana Spahiu dorëhiqet nga ushtruesja detyrës së drejtoreshës në RTK](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Zana-Spahiu-380x233.jpg)
Zana Spahiu dorëhiqet nga ushtruesja detyrës së drejtoreshës në RTK
![Liverpooli po i transferon dy yjet e rivalit nga Liga Premier për 100 milionë euro](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/arne-slot-380x233.png)
Liverpooli po i transferon dy yjet e rivalit nga Liga Premier për 100 milionë euro
![Ripërserit Daçiq: Është i pamundur ekstradimi i Radoiçiqit, Serbia nuk e njeh Kosovën](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/dacic-radoicic-768x517-1-380x233.jpg)
Ripërserit Daçiq: Është i pamundur ekstradimi i Radoiçiqit, Serbia nuk e njeh Kosovën
![I kërkuar nga Real Madridi: Trent Alexander-Arnold ka vendosur për të ardhmen e tij](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/trent-alexander-arnold-380x233.png)
I kërkuar nga Real Madridi: Trent Alexander-Arnold ka vendosur për të ardhmen e tij
![Trump: Nëse iranianët më vrasin, Amerika dua që ta zhduk Iranin](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot_2-99-380x233.jpg)
Trump: Nëse iranianët më vrasin, Amerika dua që ta zhduk Iranin
![Kur do të kthehet trupi i Faton Hajrizit, flet Ivica Daçiq](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/image-2024-07-25T175333.484-380x233.jpg)
Kur do të kthehet trupi i Faton Hajrizit, flet Ivica Daçiq