Qëndroni në kontakt me shoqërinë dhe familjen
Zakonisht, njerëzit që janë të zemëruar apo kanë periudhë të keqe të zemërimit, kanë tendenca të shmangin shoqërinë dhe familjarët, pasi që humbin besimin për t’u parë dhe komunikuar me ta, transmeton Telegrafi.
Megjithatë, ata nuk e kuptojnë që këtë problem mund ta tejkalojnë shumë lehtë vetëm duke i ndarë problemet e tyre me të dashurit.
Pranojeni veten
Edhe nëse keni mungesë të ndonjë karakteristike të caktuar, pranojeni veten dhe jeni të kënaqur me veten, pasi që askush nuk është i përsosur në këtë botë.
Mendoni për trajtat pozitive të jetës tuaj dhe shmangni dëshirën për ta matur vlerën tuaj. Gjithmonë mbani mend se çdo njeri është unik, e njëjtë jeni edhe ju.
Meditoni
Nëse keni humbur interes në çdo gjë që bëni, përpiquni të meditoni në ajër të pastër.
Merrni frymë thellë me sy të mbyllur dhe largoni ndjenjat negative. Kjo është mënyra më e mirë për ta rifituar vetëbesimin e humbur. /Telegrafi/
Nga Dent Fix
Nga Nea Body Center
Nga Vetura Scout
Nga Fivestar
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Pse ka pasqyra në ashensorë? Arsyeja do t'ju habisë
Po i lani xhinset gabimisht, CEO i brendit Levi’s ndau metodën e çuditshme për t’i mbajtur të pastra
Qe përse është shumë më mirë të bëni seks në mëngjes sesa në mbrëmje vonë
Njeriu më i zgjuar në botë: Kështu jeton Christopher Langan i cili është personi më inteligjent në planet
Pse duhet të hapni dritaret dy herë në ditë edhe gjatë muajve të ftohtë?
Tri shenjat e zodiakut që më së shumti kanë gjasa të thyejnë zemrën e një Ujori
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Më të lexuarat
Laert Haxhiu dënohet me burgim të përjetshëm
Drenusha zbulon testin e ADN-së që e ka bërë në SHBA, habit me rezultatet
Arne Slot befason të gjithë me përforcimin e fundit te LIverpooli
Vrasja e dyfishtë në Klinë, prokurorja dhe drejtori i Policisë japin detaje
Mike Tyson bëri kërkesë të pazakontë për rregulloren në luftën ndaj Jake Paul
Gjigantët brazilian kanë konfirmuar interesimin për Sergio Ramos – ndërsa raportimet për Real Madridin vazhdojnë