Qëndroni në kontakt me shoqërinë dhe familjen
Zakonisht, njerëzit që janë të zemëruar apo kanë periudhë të keqe të zemërimit, kanë tendenca të shmangin shoqërinë dhe familjarët, pasi që humbin besimin për t’u parë dhe komunikuar me ta, transmeton Telegrafi.
Megjithatë, ata nuk e kuptojnë që këtë problem mund ta tejkalojnë shumë lehtë vetëm duke i ndarë problemet e tyre me të dashurit.
Pranojeni veten
Edhe nëse keni mungesë të ndonjë karakteristike të caktuar, pranojeni veten dhe jeni të kënaqur me veten, pasi që askush nuk është i përsosur në këtë botë.
Mendoni për trajtat pozitive të jetës tuaj dhe shmangni dëshirën për ta matur vlerën tuaj. Gjithmonë mbani mend se çdo njeri është unik, e njëjtë jeni edhe ju.
Meditoni
Nëse keni humbur interes në çdo gjë që bëni, përpiquni të meditoni në ajër të pastër.
Merrni frymë thellë me sy të mbyllur dhe largoni ndjenjat negative. Kjo është mënyra më e mirë për ta rifituar vetëbesimin e humbur. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Turkish Steel
Nga Edil Project
Nga Kosmonte Foods
Nga Elfije Boletini
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Si i ngrohin shtëpitë njerëzit që jetojnë në vendin më të ftohtë në botë, fatura e ngrohjes vetëm 8 dollarë
Tri shenjat e horoskopit që ka më shumë gjasa të jenë dhe të ndihen ‘single’
Radiatorët nuk ngrohin sa duhet por përsëri keni fatura të larta? Ky është gabimi që po bëni
Porno-ylli Mia Khalifa i përgjigjet pyetjes më të shpeshtë të internetit: Si ta bëni një grua të përjetojë orgazëm
Njeriu më i zgjuar në botë: Kështu jeton Christopher Langan i cili është personi më inteligjent në planet
10 shtetet me femrat më të bukura në botë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Haki Abazi thyen heshtjen pas zgjedhjeve: Momenti të ngrihemi mbi vogëlsinë individuale
Transferim rekord në histori të futbolli: Arabia Saudite shkon te Real Madridi me ofertë të re për Viniciusin
Ylli i Udineses mori përsipër penalltinë pa pëlqimin e ekipit – realizoi, por askush nuk festoi me të
Trump tërhiqet nga ideja për ta marrë Gazën: Plani im funksionon, por nuk do ta imponoj
Uka: Maurizio Salustro na kërkoi 500 mijë euro, ose përfundonim 54 vjet dënim burg
Rozana fsheh “Valixhen e Tundimeve” teksa Gjesti shpërndan biletat e fatit