Aktorja amerikane Halle Berry u mburr me pamjen e saj në rrjetet sociale duke ndarë një foto me rroba banje.
Ndërsa pozonte me një kostum banje me dy pjesë të arta dhe me shami në kokë, Berry tha me kuptim: "Ja si duket 59".
Ajo gjithashtu kishte syze dielli në kokë dhe e kompletoi veshjen e saj për në plazh me një sërë bizhuterish. Në njërën dorë mbante dy zinxhirë me varëse, një byzylyk dhe një unazë të madhe.
Berry, e cila duket tepër e re edhe në të 50-at, shpesh thekson se pamja e saj nuk është vetëm për shkak të gjenetikës, por edhe të një stili jetese të qëndrueshëm.
Për shkak të diabetit të tipit 1, Halle ka ndjekur dietën keto për vite me radhë, e cila është një dietë me pak karbohidrate e pasur me yndyrna dhe proteina të shëndetshme.
Gjithashtu shmang alkoolin dhe sheqernat artificiale, të cilat kontribuojnë ndjeshëm në shëndetin e lëkurës dhe në nivele të qëndrueshme të energjisë.
Berry stërvitet pothuajse çdo ditë dhe stërvitjet e saj janë gjithçka tjetër përveç rutinës. Në bashkëpunim me trajnerin personal Peter Lee Thomas, ai praktikon HIIT (stërvitje me intervale me intensitet të lartë), stërvitje forcuese, MMA dhe arte marciale, si dhe yoga dhe shtrirje. /Telegrafi/
