Erëza e zakonshme që kontrollon sheqerin dhe zvogëlon inflamacionin
Si të përdoret piperi për shëndet më të mirë dhe funksion të trurit
Piperi është një erëz që tregtohet më shpesh në të gjithë botën, por më së shumti e vlerësojmë për shkak të shijes së saj të fuqishme.
Sidoqoftë, përveç cilësisë fantastike të ngritjes së çdo pjate në një “nivel më të lartë”, piperi gjithashtu ka përfitime të konsiderueshme shëndetësore, transmeton Telegrafi.
Ndër përbërësit më të rëndësishëm të kësaj erëze është piperina, mu ajo që mund ta falënderojmë për djegësinë e piperit.
Sipas një hulumtimi të ri, piperina mbron trupin nga stresi oksidativ i shkaktuar nga radikalet e lira.
Ato krijohen nga proceset natyrore në trup, gjatë përpunimit të ushqimit në energji, por ato shkaktojnë një gamë të tërë të simptomave të plakjes së qelizave.
Studimet tregojnë se piperi mund të zvogëlojë stresin oksidativ te njerëzit që preferojnë ushqime të yndyrshme dhe te pacientët me artrit, suplementet e piperit kanë ulur inflamacionin e kyçeve.
Edhe diabetikëve gjithashtu u rekomandohet të shtojnë piper në ushqimin e tyre sa më shpesh të jetë e mundur, sepse me ilaçe kundër sheqerit të lartë, mund të zvogëlojë ngritjet e mëdha të glukozës në gjak.
/Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes