Dieta e çmendur me mollë, si të humbisni pesë kilogramë për shtatë ditë
Përgjatë gjithë shekujve, njerëzit janë përpjekur të humbasin peshë duke përdorur mënyra nga më të çmendurat. Por molla është e “pranishme” në çdo dietë.
Kjo pasi mollët janë një element shumë i rëndësishëm dhe i pranishëm në shumë dieta dobësimi.
Ato kanë aftësinë të lehtësojnë tretjen dhe përmbajnë shumë substanca të dobishme që parandalojnë akumulimin yndyrës, stimulojnë sistemin imunitar dhe mbajnë trupin tuaj larg shfaqjes së kancerit.
Ndaj ju rekomandojmë të provoni këtë dietë me mollë.
Gjëja më e rëndësishme në lidhje me këtë dietë është se në një periudhë shumë të shkurtër kohe, promovon humbje peshe të sigurtë.
Ditët 1-3
Mëngjesi: 1 vezë e zier, 2 mollë
Dreka: 1 vezë e zier, 2 mollë
Darka: 1 vezë e zier
Ditët 4-7
Mëngjesi: 1 vezë e zier, 2 mollë
Dreka: 1 vezë e zier, 2 mollë, një filxhan bajame
Darka: 1 vezë e zier
Vlen të theksohet që nuk duhet të konsumoni kripë ose sheqer gjatë kësaj diete, si dhe duhet të konsumoni 1.5 litra ujë në ditë ose këtë të fundit mund t’a zëvendësoni edhe me çaj.
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia