Të ushqyerit është një proces i rëndësishëm për funksionimin e organizmit tonë, andaj asnjëherë nuk duhet harruar të zgjedhim produkte që përmbajnë vlera ushqyese.
Polenta është një ushqim tradicional që i ka rrënjët në Itali, para shumë viteve polenta konsiderohej ushqim i njerëzve të varfër, kurse sot është ushqimi kryesor nëpër restorantet e famshme. Ajo përshtatet shumë mirë me perime, mish, peshk, por edhe si gjellë e vetme.
Si një pjatë anësore e një diete të ekuilibruar, të shëndetshme, polenta është një ushqim me cilësi të lartë që kontribuon në ngopje.
– Polenta është e pasur me vitamin A, nëse dëshironi të keni lëkurë të shëndetshme dhe shikim më të mirë duhet të gatuani polenta më shpesh
– Ofron minerale si kalium, magnez dhe hekur të cilat mbështesin ekuilibrin e lëngjeve në trup, aktivitetin e muskujve, nervave dhe formimin e gjakut
– E bën lëkurën dhe flokët më të bukura, proporcioni relativisht i lartë i silicit në polenta mbështet trupin në ndërtimin dhe rritjen e qelizave dhe është veçanërisht i rëndësishëm për lëkurën e lëmuar, flokët me shkëlqim dhe thonjtë e fortë
– Polenta ndihmon në mbajtjen e një niveli të vazhdueshëm të sheqerit në gjak dhe është e ulët në kalori, gjë që është veçanërisht e dobishme për atletët
E gjithë kjo e bën këtë ushqim një shoqërues ideal për pjatat me fibra dhe proteina të larta ose me kalori të ulët.
Ushqimi i shëndetshëm, është një nga faktorët kryesor për jetë të gjatë, andaj sillni shumëllojshmëri në kuzhinën tuaj me produkte të shëndetshme siç është polenta Coop, me të cilën mund të bëni një polentë të shijshme, në një mënyrë praktike dhe të shpejtë.
Një produkt të tillë mund ta gjeni vetëm në Super Viva.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëIk në Blue Fafa për vikend: Shijo pranverën e hershme buzë detit
Afër detit, afër mbretit - Mbreti i "Holiday In 2" po t'fton në fron
Po lulëzojnë ofertat n’BAU MARKET
Ftesë per ofertim "Punime në “Telework” dhe “Civilwork” në rrjetin e IPKO
Vizitoni destinacionet magjike me kompaninë kosovare gjatë gjithë verës
Dënohet me 25 vjet burg mashtruesi më i madh me kriptovaluta në SHBA
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Madam, stili jot lyp këpucë franceze?
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia