Aromaterapia: Për një gjumë të mirë, futni lule në dhomën e gjumit, por kujdes vetëm ato të duhurat
Dhoma e ndenjes nuk është e vetmja dhomë që duhet ta dekorojmë me lule
Aromaterapia ose një mënyrë e lashtë e trajtimit me vajra esencialë është bërë gjithnjë e më popullore vitet e fundit.
Ekspertët pohojnë se aromaterapia mund të aplikohet edhe në dhomën e gjumit, duke sjellë bimë me aroma të forta dhe të këndshme që do të bëjnë mrekulli për gjumin tuaj, transmeton Telegrafi.
Domethënë, shkencëtarët gjermanë kanë konfirmuar se futja e luleve në dhomën e gjumit ka një efekt pozitiv në ëndrrat.
Përveç tingullit dhe ndjesive fizike, faktori i nuhatjes ndikon edhe në gjumin edhe në gjumë të rehatshëm.
Profesori Boris Stuk dhe bashkëpunëtorët e tij nga Spitali Universitar në Manheim i ekspozuan vullnetarët ndaj aromave të ndryshme në gjumë dhe më pas i pyetën për reagimet e tyre pas zgjimit.
Ata që u ekspozuan ndaj aromës së trëndafilave, pasi u zgjuan, thanë se ndienin emocione pozitive në gjumë.
Për relaksim maksimal, ju sugjerojmë aroma dhe ngjyra qetësuese.
Në dhomën e gjumit, në komodinë, zgjidhni lule aroma e të cilave është më e këndshme për ju. Kini kujdes sepse lulet me aromë shumë intensive, si zambakët, nuk rekomandohen për personat më të ndjeshëm.
Mos e mbushni dhomën tuaj të gjumit me bimë të gjalla, ato do të marrin oksigjenin e disponueshëm gjatë natës, gjatë gjumit.
Lulet do të krijojnë në mënyrë vizuale dhe nuhatëse një ambient të këndshëm relaksi, kështu që manushaqet blu në pragun e dritares janë një zgjedhje e duhur. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëA e dini se për çfarë shërben butoni mbi shpatull tek palltot
Po i lani xhinset gabimisht, CEO i brendit Levi’s ndau metodën e çuditshme për t’i mbajtur të pastra
Pse ka pasqyra në ashensorë? Arsyeja do t'ju habisë
Pse duhet të hapni dritaret dy herë në ditë edhe gjatë muajve të ftohtë?
Shenjat e horoskopit që nuk ndikohen nga vlerësimet negative
Një mrekulli e teknologjisë 246 metra e lartë: Një rrokaqiell gjerman ku nuk jeton askush
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Më të lexuarat
Laert Haxhiu dënohet me burgim të përjetshëm
Drenusha zbulon testin e ADN-së që e ka bërë në SHBA, habit me rezultatet
Arne Slot befason të gjithë me përforcimin e fundit te LIverpooli
Vrasja e dyfishtë në Klinë, prokurorja dhe drejtori i Policisë japin detaje
Mike Tyson bëri kërkesë të pazakontë për rregulloren në luftën ndaj Jake Paul
Gjigantët brazilian kanë konfirmuar interesimin për Sergio Ramos – ndërsa raportimet për Real Madridin vazhdojnë