Mungesa e vitaminës D është e lidhur me probleme të ndryshme shëndetësore, ndërsa studim i ri, i botuar në revistën “British Society for Rheumatology” zbulon se niveli i ulët i vitaminës D në trup mund të shkaktojë zhvillimin e dhimbjes kronike, e cila pas një kohe fillon të përhapet në të gjithë trupin.
Vitamina D në trup formohet gjatë ekspozimit ndaj diellit. Shumë pak ushqime janë burim natyror i vitaminës D. Këto janë peshku i yndyrshëm, kërpudhat, e bardha e vezës dhe mëlçia. Vitamina D viteve të fundit i shtohet edhe qumështit dhe produkteve të qumështit.
Në studimin e shkencëtarëve nga Britania e Madhe morën pjesë më shumë se 2.300 meshkuj. Shkencëtarët i monitoruan shprehitë e tyre shëndetësore dhe të jetesës për një periudhë katërvjeçare. Në fillim të studimit, 1 në 15 meshkuj ndiente dhimbje kronike në pjesë të ndryshme të trupit.
Këta meshkuj janë zakonisht të trashë, fizikisht joaktivë, dhe kishin vuajtur nga depresioni.
Kur hulumtuesit i kishin matur nivelet e vitaminës D në trupat e pjesëmarrësve, ata zbuluan se mungesa e vitaminës D në trup e rrit rrezikun nga shfaqja e dhimbjes kronike për madje 50 për qind.
“Dhimbjet në indet muskulore dhe të eshtrave janë shenja të mungesës serioze të vitaminës D në trup”, tha udhëheqësi i studimit, prof. Paul McCabe.
Studiuesit theksojnë se kanë zbuluar se mungesa e vitaminës D është e lidhur me zhvillimin e dhimbjes kronike, por theksojnë nevojën për të vazhduar kërkimin për të përcaktuar nëse rritja e marrjes së vitaminës D do ta parandalojë shfaqjen e dhimbjes kronike.
Ata gjithashtu theksojnë se personat që vuajnë nga mungesa e vitaminës D në trup, në parim nuk kujdesen si duhet për trupin e tyre. Ata janë më rrallë fizikisht aktivë dhe më pak kujdesen për dietën e tyre, gjë që në vetvete mund të shkaktojë dhimbje kronike në trup.
Rezultatet e këtij studimi janë preliminare dhe nevojitet të kryhet një vlerësim nga ekspertë të jashtëm. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Etna Group
Nga Central Park
Nga Super Viva
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Të ulurit në këtë mënyrë mund të na sigurojë fleksibilitet dhe lëvizshmëri më të mirë të ijëve, thonë mjekët
Shumë njerëz besojnë se sëmuren për shkak të të ftohtit – është kjo e bazuar shkencërisht apo një mit?
E thonë edhe ekspertët, ja periudha më e mirë për të pirë kafe
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Rrëfimi tronditës i Bernardit, tregon se si fëmijë u dhunua nga një burrë: Pasi bëra grua e fëmijë, kuptova se isha homosekual
Familja e G Banit dërgojnë letër në BBVA, dhe dalin kundër veprimeve të djalit të tyre: I kërkojmë falje familjarëve të Gjestit
SHBA i jep dritën e gjelbër FSK-së për blerjen e helikopterëve
Publikohen pamjet e protestës për Gjestin para Top Channel, të pranishëm edhe Policia e Shtetit
Amber çohet dhe kërkon të largohet në mes të spektaklit nga BBVA: Nëse Gjesti është shembulli, unë po iki që tani
U vlerësuan si "plehra", por tani janë të pazëvendësueshëm për ukrainasit: Transportuesi legjendar i luftës në Vietnam, në një zenit të ri