Kim Kardashian luftoi me një stërvitje intensive, ndërsa trajnerja e saj shqiptare, Senada Greca, e shtyu atë të bënte edhe më shumë.
Edhe pse Kim luftoi me çdo lëvizje sfiduese të stërvitjes, pamja e saj në palestër ishte e lehtë, shkruan DailyMail.
Ylli i televizionit tregoi figurën e saj të tonifikuar e veshur me një palë sytjena sportive të zeza dhe pantallona të shkurtra të zeza.
Ish-bashkëshortja e reperit Kanye West i mbante flokët e saj të gjatë të zinj të lidhura bisht.
Themeluesja e markës “SKIMS” e zhvilloi rutinën e saj të fitnesit me një fytyrë të freskët, duke mos aplikuar fare makijazh.
Kim, 42 vjeçe, pranoi në ‘story’-t e saj në Instagram se zakonisht nuk postonte fotografi dhe video nga seancat e saj të stërvitjes.
Megjithatë, Kim vuri në dukje në mbishkrimin e një prej fotografive, ku shkruante: “Ne kemi punuar dhe ndjehem, shumë mirë”.
Sipërmarrësja miliardere i referohej seancës intensive të stërvitjes në palestër me trajneren e saj, Senadën.
Kim shtoi një vetë-përçmim, duke shkruar: “Kjo është më e vështirë se sa duket!”.
Pavarësisht se nëna e katër fëmijëve fliste se sa të vështira ishin stërvitjet e saj, ajo dukej tepër e tonifikuar duke punuar me litarët e betejës në palestrën e saj.
Ndërsa postimet e Kimit kishin një ton modest për përkushtimin e saj ndaj fitnesit, trajnerja e saj i dedikoi disa fjalë në Instagram.
“Ajo ushtron për dy orë dhe nuk ankohet kurrë edhe kur i kaloj ato që ajo do të mendonte se janë kufijtë e saj”, ka shkruar trajnerja nga Elbasani në një postim, duke iu referuar klientes së saj të famshme, Kim.
“Unë e di forcën që qëndron brenda saj dhe tani, së bashku, ne po punojmë që Kim të hyjë në fuqinë e saj”, shtoi trajnerja Greca.
Kim më parë zbuloi më shumë detaje rreth rutinës së saj intensive të fitnesit në Instagramin e saj.
Miliarderja shpjegoi se ajo punon për dy orë në ditë nën syrin ekspert të Senadës për 5-6 ditë në javë.
Sipas vetë Kimit, qëllimi i saj kryesor i fitnesit ishte të fitonte më shumë muskuj në mënyrë që të mund të ishte më e fortë në përgjithësi.
“Gjithmonë fillon me qëllime të vogla”, shtoi mbretëresha e fitnesit në një mbishkrim në Instagram me një emoji muskuloz të krahut.
“Jam krenare për angazhimin tonë së bashku”, shtoi Kim, duke iu referuar Senadës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Martha e jetës reale nga “Baby Reindeer” punëson një firmë ligjore ‘agresive’ amerikane e cila paralajmëron Netflix të ‘ruajë provat’ ndërsa përgatitet të nisë veprime ligjore kundër producentëve
“Gjysma ime më e mirë, sot kam shumë lot për ty” – Agron Llakaj i jep lamtumirën bashkëshortes
Kendall Jenner tregon figurën e saj mahnitëse, me bikini jeshile në fotografitë fundit
"Ka qenë një ndër momentet më të vështira për ne", babai i Meritonit flet për herë të parë për Ilnisën dhe nominimin e fortë me Eglën
Xhensila reagon pas këngës së fundit të Besit me Elin: Fajin ty ta hedh, edhe vetes t'i besosh
Arta Nitaj është shtatzënë në pritje të fëmijës së parë
Arbana Osmani bëhet aktore, do të luajë në filmin e ri të bashkëshortit të saj "The Passport"
Largohen ish-banorët nga Big Brother VIP Albania, Meritoni-Ilnisës: Vetëm edhe nesër do flesh vetëm
Sarah Berisha tregon se sa paguhet si blogere për një postim në Instagram
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
Arta Nitaj është shtatzënë në pritje të fëmijës së parë
"Ka qenë një ndër momentet më të vështira për ne", babai i Meritonit flet për herë të parë për Ilnisën dhe nominimin e fortë me Eglën
"Nuk do të toleroj dikë që të përdorë emrin tim" - Ter Stegen shpërthen dhe mohon të ketë folur me Laportan për Xavin
Anomali në gravitetin hapësinor - a është në rrezik teoria e Ajnshtajnit?
Qeveria s’heq dorë nga operacionet në veri, opozita i kërkon koordinim me aleatët
Ukrainasit shkatërrojnë sistemin raketor rus që vlen 800 milionë dollarë