Përgatitja jotipike e topthave, këtë herë pa biskota dhe sheqer – por vetëm nga përbërësit më të shëndetshëm!
Përbërësit:
▪ një filxhan arra indiane të njomura 2 orë,
▪ 1 filxhan arra të njomura 2 orë,
▪ 1 filxhan miell bademi apo tërshëre,
▪ ½ filxhan kakao të freskët pluhur
▪ 2 hurma të freskëta të grira,
▪ 2 shurup agave apo mjaltë,
▪ 1 lugë vaj kokosi
▪ për zbukurim: miell kokosi, fruta arrore të bluara, kakao.
Përgatitja:
Qitni arrat dhe arrat indiane në blender dhe bluani. Pastaj shtoni edhe përbërësit e tjerë në blender dhe përzieni.
Vendosni letër për pjekje në tabaka katrore dhe tëholloni “brumin” dhe lëreni në frigorifer rreth 30 minuta.
Priteni me thikë në katrorë të vegjël afërsisht të madhësi së njëjtë dhe bëni toptha dhe rrotulloni në “zbukurimet” e zgjedhura.
Mbani në frigorifer pra se t’i shërbeni, transmeton Telegrafi.
Promo
Reklamo këtu
Nga L'Erbolario
Nga Eurokoha
Nga Telegrafi Jobs
Nga Melodia Px
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Galetë milionerësh
Si të mos ju ngjisin vezët për tigani?
Fasule në stilin turk: Nuk ka mish, por ka një përbërës të pazakontë
Pjesëmarrja e shefit të kuzhinës - Fejsal Demiraj në Autostradën Biennale, edicioni i tretë
Rizoto e shpejtë me ton: Një pjatë e shkëlqyer dhe e shpejtë
Pitja - shpagetë më e shijshme, pite të cilën e keni provuar (Video)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Mashtrimi me pension invaliditeti në Zvicër, gruaja nga Kosova përfitoi pa të drejtë 173 mijë franga
Egli tha se nuk e njeh, kundërpërgjigjet Xheneta: E di shumë mirë se kush jam
Mbyllja e qendrave ilegale për punë sociale në veri, analistët paralajmërojnë për raportet me SHBA-në
Zelensky: Kemi nevojë për 20 sisteme raketore Patriot, do t’i paguajmë
E zgjodhi për ta rikthyer në lojë, G Bani tani ndërron mendim për Gjestin - e quan lojtar të shkëlqyer
Merz përjashton edhe një herë koalicionin me AfD - pasi Weidel thotë se duart e saj janë 'zgjatur' për t'u bashkuar me një qeveri