Ishiasi irritohet nga qëndrimi ulur: 5 ushtrime që lehtësojnë dhimbjen dhe ndjesinë që zbret në këmbë Gazmend KajtaziGjendjet shëndetësore21/04/2026
Pozicioni juaj i uljes tregon shumë për personalitetin tuaj - Zbuloni çfarë shpreh mënyra si qëndroni ulur! Gazmend KajtaziLifestyle30/06/2025
Cilat janë pasojat e qëndrimit ulur për periudha të gjata kohore? Flet fizioterapeuti Gashi Besnike SalihuShëndetësi29/05/2025
Qëndrimi i gjatë ulur, dhimbjet e shpinës dhe problemet me herni diskale e nerv shiatik – Feim Gashi flet për ndikimin e fizioterapisë Besnike SalihuShëndetësi28/05/2025
Qëndron ulur me orë të tëra? Ja si ta zvogëlosh dëmin që ky veprim sjell Gazmend KajtaziShëndeti13/09/2024
Ushtrim i shkëlqyeshëm për bebet të cilat fillojnë të qëndrojnë ulur Gazmend KajtaziKëshilla për prindër02/09/2024
Sekretet e pazakonta të jetëgjatësisë: Një aktivitet do ta zgjasë jetën tuaj Imran AmitiKëshilla Lifestyle02/11/2023
Qëndrimi ulur për më shumë se tetë orë në ditë, rrit rrezikun për sëmundje të shumta Imran AmitiShëndeti25/10/2022
Qëndrimi ulur ndikon në zhvillimin e depresionit tek adoleshentët, thotë studimi Laura SekiraqaPsikologji24/03/2022
Nëse qëndroni një kohë të gjatë ulur në punë, bëni këtë ushtrim të magjishëm për eshtra dhe muskuj Gazmend KajtaziShëndeti07/05/2021
Vëllai iu etiketua si pjesëtar i grupit të Arkanit, Drejtori i Ekonomisë në Prizren mohon pretendimet Ismail JakupiDrejtësi24/07/2026
Heroi i Spanjës në Kupën e Botës kaloi pushimet me shokun e tij të ekipit kombëtar, afërsia e tyre shkakton reagime të mëdha Shkumbin PirevaPërfaqësueset25/07/2026
Sensacioni dhe portieri më i mirë i Kupës së Botës gjen punë të re në moshën 40-vjeçare, nënshkruan me klubin ikonik Shkumbin PirevaNdërkombëtare25/07/2026
Baks Bay, projekti me i madh turistik në Shqipëri prezantohet ne Expo Real Kosova: Vizitoni shtandin dhe zbuloni mundësitë e investimit TrueBaks Bay
Penthouse në shitje në Bregun e Diellit – hapësirë, pamje dhe tarracë prej 183m² #16235 Real Estate Vecuara
Shtëpi 264m² me qira në Fshatin Ndërkombëtar – komoditet, hapësirë dhe privatësi pranë Prishtinës #16340 Lagjia Ndërkombëtare
Shtëpi 264m² me qira në Fshatin Ndërkombëtar – hapësirë dhe komoditet për jetesë familjare #16341 Real Estate Vecuara
Banesë në shitje te Prishtina e Re – komoditet në një prej zonave më të kërkuara #13226 Prishtina e Re
Truall 25 ari dhe shtëpi 300m² në shitje në Milloshevë – pronë me potencial banimi dhe biznesi #16061 Promo
Banesë 221.22m² në shitje te Prishtina e Re – hapësirë e madhe në Albanica Homes #13951 Prishtina e Re
Truall 2.2 hektarë në shitje në Brezovicë – mundësi investimi në një nga zonat më atraktive malore #15936 Kosovë
Kosova nën alarmin e kuq të ESTOFEX, paralajmërohen stuhi të fuqishme me breshër dhe erëra të forta Jehona HulajKosovë21/07/2026
Pse udhëtarët me përvojë vendosin një rrotull letre higjienike në valixhe Gazmend KajtaziLifestyle20/07/2026
Vëllai i vogël i Yamalit është sërish tema kryesore e rrjeteve sociale - vodhi vëmendjen pas finales së Kupës së Botës Egzona ShigjeqiYjet20/07/2026
As Barcelona e as Dortmundi, gjiganti gjerman e mbyllë marrëveshjen për Fisnik Asllanin Edonis BytyqiPërfaqësueset19/07/2026
Mbappe rendit gjashtë futbollistët më të mëdhenj në historinë e Kupës së Botës, Messi mbetet i dyti Lavdim PirevaPërfaqësueset23/07/2026
