LAJMI I FUNDIT:

Kardio -ushtrime

13 Artikuj

Ushtrimet për t’u zgjuar: Vetëm 30 minuta deri te linjat perfekte

Ushtrimet për t’u zgjuar: Vetëm 30 minuta deri te linjat perfekte

Kardio ushtrime
|  1 vit
Për të pasur një trup si Nicole Scherzinger – nga ushtrimet intensive deri te fleksibiliteti dhe qetësia

Për të pasur një trup si Nicole Scherzinger – nga ushtrimet intensive deri te fleksibiliteti dhe qetësia

Sport / Fitnes
|  1 vit
Ushtrimet e preferuara për të arritur në formë

Ushtrimet e preferuara për të arritur në formë

Fitnes në shtëpi
|  2 vite
Për ditët që përtoni të stërviteni, ruani këtë video 10-minutëshe me muzikë latine!

Për ditët që përtoni të stërviteni, ruani këtë video 10-minutëshe me muzikë latine!

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
|  2 vite
Kardio me kërcim: Digjni një përqindje të madhe të kalorive në 10 minuta pa asnjë rekuizit

Kardio me kërcim: Digjni një përqindje të madhe të kalorive në 10 minuta pa asnjë rekuizit

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
|  2 vite
Si ia del Gwyneth Paltrow ta mbajë figurën e mrekullueshme në moshën 50 vjeçare

Si ia del Gwyneth Paltrow ta mbajë figurën e mrekullueshme në moshën 50 vjeçare

Bukuri dhe Kujdes
|  2 vite
A duhet të bëjmë kardio sa herë që ushtrohemi?

A duhet të bëjmë kardio sa herë që ushtrohemi?

Kardio ushtrime
|  3 vite
Pesë stërvitje ideale kardio që do të formojnë trupin dhe do të definojnë muskujt tuaj

Pesë stërvitje ideale kardio që do të formojnë trupin dhe do të definojnë muskujt tuaj

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
|  4 vite
Kardio-stërvitja më e mirë për trup të skalitur: Si t’i digjni 400 kalori për vetëm gjysmë ore

Kardio-stërvitja më e mirë për trup të skalitur: Si t’i digjni 400 kalori për vetëm gjysmë ore

Kardio ushtrime
|  5 vite
Ushtrime kardio për çdo ditë të javës

Ushtrime kardio për çdo ditë të javës

Kardio ushtrime
|  5 vite
Litarin në duar dhe … kërceni!

Litarin në duar dhe … kërceni!

Kardio ushtrime
|  6 vite
Mitet më të shpeshta rreth ushtrimeve kardio

Mitet më të shpeshta rreth ushtrimeve kardio

Kardio ushtrime
|  7 vite
Keni zgjedhur kardio-programin: Se a do të dobësoheni kështu më shpejt, ju këshillon trajneri juaj

Keni zgjedhur kardio-programin: Se a do të dobësoheni kështu më shpejt, ju këshillon trajneri juaj

Kardio ushtrime
|  8 vite

Trend Telegrafi

Më shumë
Nis ndryshe spektakli i BBVA, Ledioni futet brenda në shtëpi dhe i jep G Banit lajmin e hidhur - ai lë shtëpinë mes lotësh

Nis ndryshe spektakli i BBVA, Ledioni futet brenda në shtëpi dhe i jep G Banit lajmin e hidhur - ai lë shtëpinë mes lotësh
Kështu do të duket shpërndarja e mandateve në Kuvendin e Kosovës

Kështu do të duket shpërndarja e mandateve në Kuvendin e Kosovës
Vazhdon ‘lufta’ amerikano-kanadeze - Ontario do ta lë në terr New Yorkun, Michiganin dhe Minnesotën

Vazhdon ‘lufta’ amerikano-kanadeze - Ontario do ta lë në terr New Yorkun, Michiganin dhe Minnesotën

Promo

Reklamo këtu
EBC Cosmetics me oferta unike për Ditën e Gruas!

EBC Cosmetics me oferta unike për Ditën e Gruas!

EBC Cosmetics Nga EBC Cosmetics
Zbritje për çdo shije në Argo Drinks

Zbritje për çdo shije në Argo Drinks

Argo Group Nga Argo Group
Njoftim me rëndësi nga Aeroporti i Prishtinës!

Njoftim me rëndësi nga Aeroporti i Prishtinës!

Prishtina Ticket Nga Prishtina Ticket
A keni fatura të larta të energjisë elektrike? UniSolar ofron zgjidhje ekonomike dhe ekologjike për ju!

A keni fatura të larta të energjisë elektrike? UniSolar ofron zgjidhje ekonomike dhe ekologjike për ju!

Unisolar Nga Unisolar
Jobs Real Estate Deals
Arkatare, Sektorist/e

Viva Fresh Store

Arkatare, Sektorist/e
Shërbime te Klientëve Kamenicë Pozita te lira: 2 9 ditë të mbetura
IQOS - Brand Ambassador

MPG Solutions

IQOS - Brand Ambassador
Tjera Maqedoni Pozita te lira: 1 26 ditë të mbetura
Vullkanizer, Autongjyrosës, Shofer – Kategoria B

EN TUNING

Vullkanizer, Autongjyrosës, Shofer – Kategoria B
Tjera Prishtinë Pozita te lira: 3 25 ditë të mbetura
Qendra e Logjistikës/Vozitës C

Viva Fresh Store

Qendra e Logjistikës/Vozitës C
Tjera Lipjan Pozita te lira: 1 10 ditë të mbetura
Menaxher/e Marketi, Department Menaxher/e, Pranues Malli, Arkatare, Sektorist/e

Viva Fresh Store

Menaxher/e Marketi, Department Menaxher/e, Pranues Malli, Arkatare, Sektorist/e
Tjera Fushë Kosovë Pozita te lira: 5 24 ditë të mbetura
Menaxher/e Marketi, ZV.Menaxher Marketi, Department Menaxher/e

Viva Fresh Store

Menaxher/e Marketi, ZV.Menaxher Marketi, Department Menaxher/e
Menaxhment Prizren Pozita te lira: 3 24 ditë të mbetura
Agent (Inbound-Telefonie) – Deutsch B2-C1

Echo25

Agent (Inbound-Telefonie) – Deutsch B2-C1
Call Center Prishtinë Pozita te lira: 1 24 ditë të mbetura
Arkatare, Sektorist/e, Pranues Malli

Viva Fresh Store

Arkatare, Sektorist/e, Pranues Malli
Shërbime te Klientëve Prishtinë Pozita te lira: 3 8 ditë të mbetura
Civil Engineer

Flex Business Solutions

Civil Engineer
Inxhinieri Prishtinë Pozita te lira: 1 9 ditë të mbetura
Architect

Flex Business Solutions

Architect
Arkitekturë dhe Dizajn Prishtinë Pozita te lira: 1 9 ditë të mbetura
ReactJS Developer

Flex Business Solutions

ReactJS Developer
Teknologji Informative - IT Prishtinë Pozita te lira: 1 9 ditë të mbetura
Shitëse/Asistente

Meilleurs Amis shpk

Shitëse/Asistente
Shitje Prishtinë Pozita te lira: 2 5 ditë të mbetura
Vozitës – Depo (Transporti i Mallrave të Ngrira)

KAJMAK shpk

Vozitës – Depo (Transporti i Mallrave të Ngrira)
Logjistikë Prishtinë Pozita te lira: 1 5 ditë të mbetura
Punëtor Depo

KAJMAK shpk

Punëtor Depo
Logjistikë Prishtinë Pozita te lira: 1 5 ditë të mbetura
Agjent/e të Call Center

Andi Communication

Agjent/e të Call Center
Call Center Prizren Pozita te lira: 7 4 ditë të mbetura
Asistent/e, Kategori Menaxher/e

Viva Fresh Store

Asistent/e, Kategori Menaxher/e
Menaxhment Lipjan Pozita te lira: 2 17 ditë të mbetura
Konkurse tjera
20

shpallje aktive

43

pozita të lira

Më shumë
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254 

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254 

Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123 

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123 

Më shumë
Më shumë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

Më shumë
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

Më shumë
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Më shumë
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?

Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?

Më shumë
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri! 

Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri! 

Më shumë


mob5

Më të lexuarat

Disa nga këngët e Unikkatilit me të vëllanë, i cili u gjet pa shenja jete në Prishtinë - kanë bashkë hite të pavdekshme

Disa nga këngët e Unikkatilit me të vëllanë, i cili u gjet pa shenja jete në Prishtinë - kanë bashkë hite të pavdekshme

Magazina
|  2 ditë
Bashkatdhetarët votuan me disa fletëvotime të zgjedhjeve të 2021-ës

Bashkatdhetarët votuan me disa fletëvotime të zgjedhjeve të 2021-ës

Lajme
|  2 ditë
A mund të sigurojë Evropa paqen në Ukrainë, pa SHBA-në?

A mund të sigurojë Evropa paqen në Ukrainë, pa SHBA-në?

Botë
|  2 ditë
Man Utd po shpreson ta rikthejë në ekip lojtarin të cilin e larguan para pesë viteve

Man Utd po shpreson ta rikthejë në ekip lojtarin të cilin e larguan para pesë viteve

Premier League
|  2 ditë
Numërohen gjysma e votave të ardhura me postë, LVV e para në 8 komuna, pasojnë LDK dhe PDK

Numërohen gjysma e votave të ardhura me postë, LVV e para në 8 komuna, pasojnë LDK dhe PDK

Politikë
|  2 ditë
Kompania norvegjeze ndërpret furnzimin me karburant për forcat amerikane për shkak të politikës së SHBA-së ndaj Ukrainës

Kompania norvegjeze ndërpret furnzimin me karburant për forcat amerikane për shkak të politikës së SHBA-së ndaj Ukrainës

Botë
|  3 ditë