“Do të filloj ushtrimet nga e hëna” – një nga fjalitë më të njohura të çdo njeriu, sidomos kur hyn në vitin e ri
Çdo fillim është i vështirë, sidomos kur bëhet fjalë për ushtrimet pas festave. Të gjithëve na pëlqen të dukemi bukur, me stil, por mbi të gjitha me vetëbesim kur shikohemi në pasqyrë.
Rrobat e reja mund të jenë motivuese për ushtrime; Qoftë Pilates, joga, fitnes apo ndonjë sport tjetër, gjatë stërvitjes duhet t’i kushtoni vëmendje materialeve të këndshme, komode, por mbi të gjitha natyrale. Sidomos tani në dimër, kur veshjet me shtresa janë të dëshirueshme si jashtë ashtu edhe brenda.
Transparente, kanotiere të lehta, sutjena sportive, pantallona të shkurtra dhe kostume trupore në ngjyrat dhe modelet tuaja të preferuara mund të përmirësojnë humorin tuaj kur hyni në palestër dhe do të rrisin motivimin tuaj për stërvitje, transmeton Telegrafi.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Jaffa Plus
Nga Telegrafi Jobs
Nga Al Trade Center
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Këta thonj do të jenë më të pëlqyerit e stinës: Janë të thjeshtë, por i japin një prekje të veçantë çdo stili
Si t’ua mësojmë fëmijëve numrin tonë të telefonit në mënyrë të thjeshtë
Nëse nuk doni të eksperimentoni, provoni nuancën e re të flokëve të Eva Longoria
Sjelljet që zbulojnë një fëmijë të cilit i bërtasin shpesh
Këta thonj do të jenë më të pëlqyerit e stinës: Janë të thjeshtë, por i japin një prekje të veçantë çdo stili
Ky kombinim i pazakontë rrobash nga Bella Hadid do t'ju bëjë ta provoni edhe ju!
Tri xhaketa që do të mbizotërojnë trendët e pranverës
Pesë deklarata të fëmijëve që prindërit nuk duhet t'i injorojnë
Gjashtë ushqimet që duhet t’i hani gjatë periodave dhe katër që duhet t’i shmangni
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat
Trump: SHBA duhet ta marrë Grenlandën, nëse BE dhe Danimarka nuk e kuptojnë këtë do t'ua shpjegojmë
Sara dhe Bardhi kurorëzohen në xhami: Faleminderit që iu përshtate zakoneve të fesë Islame
Ancelotti konfirmon rikthimin e tre yjeve për sfidën ndaj Arsenalit në Ligën e Kampionëve
Real Madridi po synon huazimin e Ronaldos për Kupën e Botës për Klube
Putini kërkon që OKB-ja të qeverisë përkohësisht Ukrainën, shefi i OKB-së: Ukraina ka një qeveri
Qyteti i parë në Serbi që e shpalli Vuçiqin persona non-grata