Josephine Desgrand, studente 17 vjeçe nga Queensland, Australi, ka humbur 60 kilogramë pas ngacmimeve të shumta që i ka përjetuar në shkollë.
Sipas Desgrand, e cila peshonte 120 kilogramë në moshën 16 vjeçe, ajo ndihej e turpëruar për peshën saj, transmeton Telegrafi.
“E urreja vetveten dhe mënyrën si dukesha. Nuk kisha shokë e shoqe dhe thjesht nuk kisha dëshirë të dilja në publik”, ka rrëfyer ajo.
Por përgjysmimi i peshës së saj është arritur duke e kufizuar konsumimin e karbohidrateve, dhe duke e zvogëluar sasinë e frutave që i ka konsumuar për ta shmangur sheqerin.
“I trajtoja frutat si çokollata dhe fillova ta konsumoja vetëm një sasi të caktuar të tyre çdo javë. Gjithashtu kam shmangur konsumimin e karbohidrateve, pra nuk kam ngrënë bukë, pasta apo çokollatë për një vit”.
Sipas Desgrand, dëshirat e saja për të ngrënë janë larguar brenda dy javëve që ka filluar dietën.
Normalisht edhe ushtrimet fizike kanë luajtur rol të rëndësishëm në transformimin e trupit të saj, dhe Josephine ka kursyer kohën dhe paratë duke ushtruar në shtëpi.
“Askush nuk besonte se mund t’ia dilja dhe kam dashur t’u tregojë të gjithëve se e kanë gabim, prandaj kam qëndruar prapa fjalës sime për të humbur peshë”. /Telegrafi/
Nga Fasal
Nga Neptun
Nga Albi Mall
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Grimi i qëndrueshëm nga mbrëmja në mëngjes: Katër truke thelbësore për një grim që nuk do t’ju rrjedhë nga fytyra
Çfarë konsiderohet rritje e ngadaltë dhe si zbulohet – kjo është ajo që prindërit duhet të dinë
Kur nëna vuan pas lindjes, si t’i ndihmojmë?
Çfarë konsiderohet rritje e ngadaltë dhe si zbulohet - kjo është ajo që prindërit duhet të dinë
Pesë trendet për sezonin e vjeshtës, sipas ekspertes së elegancës
Grimi i qëndrueshëm nga mbrëmja në mëngjes: Katër truke thelbësore për një grim që nuk do t'ju rrjedhë nga fytyra
10 gjërat pozitive që fëmijët do t'i mbajnë mend që nga fëmijëria, sipas psikologes
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Shenjat që tregojnë se mund të jeni në lidhje me një psikopat
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Ylli i Real Madridit ulërin nga dhimbjet e mëdha pas lëndimit të tmerrshëm që pësoi ndaj Villarrealit
Kader Kicaj pjesë e kinematografisë evropiane?
Ronaldo kërkon nga drejtuesit e Al Nassr t’i bëjnë yllit të Man Cityt një ofertë prej një milionë eurosh në javë
Mysafirëve në "daljen e parë publike në 11 vjet" të Michael Schumacher iu dha një rregull i rreptë për t'u ndjekur
Xhuli Nura zbulon lidhjen e re: Djaloshi nga Zvicra është më i ri se ajo
Dyshohet se përmban një oqean dy herë më të madh se ai i Tokës, NASA gati të nisë anijen më të madhe kozmike drejt hënës së Jupiterit