Josephine Desgrand, studente 17 vjeçe nga Queensland, Australi, ka humbur 60 kilogramë pas ngacmimeve të shumta që i ka përjetuar në shkollë.
Sipas Desgrand, e cila peshonte 120 kilogramë në moshën 16 vjeçe, ajo ndihej e turpëruar për peshën saj, transmeton Telegrafi.
“E urreja vetveten dhe mënyrën si dukesha. Nuk kisha shokë e shoqe dhe thjesht nuk kisha dëshirë të dilja në publik”, ka rrëfyer ajo.
Por përgjysmimi i peshës së saj është arritur duke e kufizuar konsumimin e karbohidrateve, dhe duke e zvogëluar sasinë e frutave që i ka konsumuar për ta shmangur sheqerin.
“I trajtoja frutat si çokollata dhe fillova ta konsumoja vetëm një sasi të caktuar të tyre çdo javë. Gjithashtu kam shmangur konsumimin e karbohidrateve, pra nuk kam ngrënë bukë, pasta apo çokollatë për një vit”.
Sipas Desgrand, dëshirat e saja për të ngrënë janë larguar brenda dy javëve që ka filluar dietën.
Normalisht edhe ushtrimet fizike kanë luajtur rol të rëndësishëm në transformimin e trupit të saj, dhe Josephine ka kursyer kohën dhe paratë duke ushtruar në shtëpi.
“Askush nuk besonte se mund t’ia dilja dhe kam dashur t’u tregojë të gjithëve se e kanë gabim, prandaj kam qëndruar prapa fjalës sime për të humbur peshë”. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Cinestar
Nga Etna Group
Nga Central Park
Nga Super Viva
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Prindërit që rritin fëmijë emocionalisht inteligjentë i bëjnë këto shtatë gjëra
Terapistët: Nëse thua shpesh tre fraza, prindërit të kanë rritur mirë
Partneri juaj ka shanse më të larta për t’u bërë i pasur nëse ka këtë tipar personaliteti
Nusja fshiu grimin 20 minuta para dasmës pasi nuk i pëlqeu si e kishte lyer grimerja profesioniste
Vëmendje! Këto gjashtë trende po bëjnë namin në kryeqytetin italian të modës, Milano
Truku i flokëve të Zendaya që duhet ta provoni të gjitha
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
Ia përmendën faktin që s'ka fëmijë, Rozana Radi qan me dënesë: Unë jam pa shtëpi vetëm për këtë, më shumë shkoj unë në spital se doktorët
Videoja e BBVA që po bëhet virale, G Bani dhe Laerti flasin greqisht me gjuhë denigruese dhe kërcënuese për Gjestin
Jashari reagon pas kritikave ndaj mbylljes së institucioneve paralele, citon Gjergj Fishtën
Situatë tejet e tensionuar mes Rozanës dhe Gertës në BBVA, G Bani hyn në mes që t'i ndajë
Kontrata e shekullit në futboll: Përveç milionave, Ronaldo po bëhet edhe bashkëpronar te Al Nassr
Afati kalimtar i janarit: Transferimet minutë pas minute, emra të mëdhenj në bisedime