Pranvera është koha kur fillojmë të interesohemi më shumë për këmbët tona, pasi fillojnë të vishen sandalet e hapura dhe dëshirojmë që këmbët tona të duken sa më të bukura e të kuruara.
Më poshtë po ju sjellim disa këshilla të vyera për të arritur të bëni vet pediker në kushtet e shtëpisë.
Hapi 1: futini këmbët në ujë me sapun
Para se të filloni me pastrimin e thellë të këmbëve duhet t’i lani ato për rreth 10-20 minuta në ujë të ngrohtë me sapun qe të zbuten.
Shtoni pak kripë për këmbët dhe vaj zbutës në ujë për një efekt më të mirë.
Hapi 2: pastroni lëkurat e thara
Tani është puna thelbësore. Ju nevojitet të pastroni lëkurat e vdekura dhe kallot te këmbët tuaja përmes një guri për këmbët. Pastrojini deri sa të shihni që keni arritur rezultatet më të mira.
Hapi 3: skrab i këmbëve
Skrabi është shumë i domosdoshëm për të pasur këmbë të buta e të lëmuara. Më poshtë po ju sjellim recetën e një skrabi që mund ta përgatisni vet:
– 1 filxhan kripë
– 1 filxhan vaj sipas dëshirës (psh. vaj kokosi, vaj ulliri etj.)
Përziejini bashkë kripën dhe vajin dhe fërkojini këmbët me skrabin e përgatitur.
Hapi 4: futini këmbët sërish në ujë me sapun
Pasi skrabit është e rëndësishme që këmbët sërish të zbuten dhe të lihen në ujë të njohtë për rreth 5-10 minuta.
Hapi 5: zbutini këmbët me krem hidratues ose parafinë
Pasi u zbutën këmbët në ujë, thajini mirë me peshqir dhe në fund vendosni një krem hidratues për këmbët ose parafinë. Nëse nuk do të lyeni menjëherë gishtat e këmbëve me manikyr, vishni çorape që këmbët të rrinë sa më të buta për një kohë të gjatë. /Telegrafi/
Nga GRUDA
Nga STEP Sport Center
Nga Acibadem Sistina Hospital
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Mjaft më me flokë të valëzuar! Këto janë pesë modelet e flokëve që po dominojnë në vjeshtë
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Gjidhënia NUK është metodë e sigurt kontracepsioni
Shtatë mënyra që ta zgjidhni problemin me flokët e yndyrshme
Si të kombinojmë ngjyrat
Shtoi në peshë dhe tani ecën me krenari e zhveshur: Vajza e Madonnas nuk i dorëzohet konkurrencës
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Përdoruesit e Netflix zbulojnë momentin e saktë të kurdisjes së duelit Paul-Tyson
Eksperti i gjuhës së trupit tregon momentin e saktë kur dueli mes Jake Paul dhe Mike Tyson ndryshoi kahje
Benjamin Imeri shkatërroi boksierin serb qysh në raundin e parë – gjyqtari ndërpreu meçin
Gjendet pas një viti xhipi i Komunës së Mitrovicës së Veriut
Ndërsa huliganët serbë po digjnin flamurin shqiptar, Granit Xhaka përplasje me dhjetëra lojtarë në ndeshjen Zvicër-Serbi
Gjyqtari i CAS-it tregon dënimin që e pret Rumaninë pas incidenteve në ndeshjen me Kosovën