Temperaturat e ulëta, lagështia e ajrit dhe moti i ftohtë mund ta dëmtojnë lëkurën tuaj. Në stinën e dimrit duhet treguar kujdes i veçantë për lëkurën.
Duhet të përdorni skrabin
Dermatologët këshillojnë përdorimin e skrabit të paktën tri herë në javë. Është më shumë i nevojshëm në ditët e ftohta, pasi skrabi ndihmon në heqjen e qelizave të vdekura, papastërtive dhe e përmirëson lëkurën.
Hidratimi
Në stinën e ftohtë të dimrit lëkura ka nevojë për më shumë krem sesa në verë, pasi lëkura thahet shumë nga të ftohtët. Mund të aplikoni një sasi më të madhe kremi në lëkurë ose të përdorni një krim që është i posaçëm për në dimër, i cili ka një përbërje më të trashë.
Bëni dush të shpejtë dhe me ujë të ftohtë
Në stinën e ftohtë, pjesa më e madhe e njerëzve parapëlqejnë të rrinë gjatë në dush dhe të lahen me ujë të nxehtë. Në fakt, dushi me ujë të nxehtë e dëmton lëkurën dhe e dehidraton atë, aq më tepër në mot të ftohtë. Nuk duhet të harroni të përdorni krem hidratues për trupin pas dushit, në mënyrë që lëkura të mos thahet.
Përdorni krem mbrojtës kundër diellit edhe në dimër
Shumë femra mendojnë se kremi kundër diellit nevojitet vetëm në verë. Në fakt, nëse nuk përdorni krem kundër diellit gjatë gjithë vitit, lëkura mund të dëmtohet nga dielli në stinët e ftohta, pasi shoqërohet edhe nga era e fortë. Nëse kremi i përditshëm nuk përmban SPF me vlerë 15 ose më të lartë, atëherë përpara se të vini kremin hidratues, vendosni patjetër një krem me mbrojtje SPF.
Kujdes me dietën
Dihet mirë nga të gjithë se lëkura reflekton mënyrën tonë të ushqyerjes. Gjatë dimrit duhet të konsumoni më shumë produkte me yndyrë sesa në verë. Për këtë arsye, dietat me pak kalori dhe me pak yndyrë është më mirë t’i mbani në verë dhe pranverë. Dietës nuk duhet t’i mungojë kurrsesi mishi, peshku, si edhe frutat e zarzavatet e stinës.
Mos harroni dorashkat
Shumë njerëz i konsiderojnë dorashkat si një aksesor që duhen mbajtur vetëm kur temperaturat janë shumë të ulëta, shkruan Living. Për t’i mbrojtur duart nga era dhe të ftohtët e dimrit, këshillohet që t’i përdorni vazhdimisht dorezat. Kini parasysh t’i lyeni duart me krem përpara se t’i vini dorashkat. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Gjej.com
Nga Telegrafi Jobs
Nga Juss
Nga Central Park
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Kur foshnjat fillojnë të njohin emrin e tyre?
Manikyri francez po rikthehet, por jo si dikur
Si të bëni foto të nxehta për t'ia dërguar të dashurit tuaj? 11 ide që do ta bëjë të çmendet pas jush
Si ta bëni depilimin e zonës intime më pak të dhimbshëm, sipas ekspertëve
Julia Roberts e diagnostikuar me sëmundjen e rrallë: Gjithçka që duhet të dini
Fëmijët me vetëbesim kanë prindër që i bëjnë këto gjëra, pohon psikologia
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
Dalin shifrat, sa emigrantë nga Shqipëria e Kosova në SHBA mund të dëbohen pas urdhrit të Trump
Tre lojtarët që Ronaldo i kishte kërkuar Real Madridit t'i transferonte në vitin 2017 - por Perez refuzoi
Dyshime se planifikonin vrasje, avokatja e familjes Elshani: Familja ishte e gatshme të ofronte gjithçka që kishin
Vinicius i dërgon mesazh Arabisë Saudite pas mega-ofertës që ka pranuar
Afati kalimtar i janarit: Transferimet minutë pas minute, emra të mëdhenj në bisedime
Ronaldo thotë se Man City do të ketë 'frikë' nga Real Madridi, pasi është bërë parashikimi i Ligës së Kampionëve