Ecja non-stop i mundon shputat. Ndihmoju: mbath këpucë të përshtatshme me take të ulëta apo, edhe më mirë, atlete të cilat zbusin të rënat. Andaj, në një aheng të mirë mund të paraqitesh me këpucë mod¬erne, me taka shumë të larta, Për të vallëzuar pa problem tërë mbrëmjen shputat tuaja të lodhura, në prag të ahengut përmbaju këtyre këshilla tona...
Valbona Duga
1. LAJINI
Muskujt do të relaksohen, ndërkaq lëkura do të marrë lagështinë e nevojshme në qoftë se shputat i lani me ujë mjaft të ngrohtë. Kur të ftohet uji, shot edhe një herë ujë të ngrohtë. Kënaqu në atë larje 10 deri në 15 min.
2. FËRKOJINI
Për qarkullim të mirë të gjakut dhe për eliminim të lëkurës së vrazhdë, bëju një masazh shputave me ndonjë mjet për “peeling”. Rajonet në lëkurë më të shprehur vrazhdë fërkoji me mjet më të fortë.
3. STIMULOJINI
Maska për shputa? Përse jo? Këpucët e rënda dhe çizmet e femrave shkaktojnë djersitje të shtuar. Njëkohësisht lëkura thahet. Ndihma e shpejtë: maska e rëndomtë për fytyrë për pastrim të thellë dhe për njomje të lëkurës.
4. QETËSOJI
Dhe në fund, qitu pak sprej freskues, pastaj kremin hidrant dhe këmbët tuaja do të jenë të gatshme për vallëzim deri në mëngjes.
Promo
Reklamo këtu
Nga Hallakate
Nga Nea Body Center
Nga Kosmonte Foods
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Është gabim t’iu bërtitni fëmijëve për nota të ulëta – më mirë aplikoni këto metoda
Si fillon lindja: Janë dy mënyra që mund t’ju tregojnë që lindja ka filluar
LEHTËSONI DHIMBJET E BEBIT TUAJ
Kaia Gerber duket se po largon një nga tatuazhet e saj
Rikthehen xhinset e ngushta: Si t'i vishni dhe ‘rrëmbeni’ vëmendjen
Fëmijët me vetëbesim kanë prindër që i bëjnë këto gjëra, pohon psikologia
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
Gjesti rrezikon eliminimin nga Big Brother, pasi nuk dëshiron ta kryejë dënimin e Vëllait të Madh
Emina Çunmulaj flet për partnerin: Burrin e kam persian, unë persianët dhe shqiptarët nuk di t'i ndaj - jemi pothuajse njësoj
Dikur legjendë e tenisit ndërsa sot në një karrige me rrota, Anna Kournikova ngjall shqetësime në daljen e parë publike pas dy vjetësh
Tifozët e futbollit nuk mund ta besojnë se për sa po shitet Mitoma te Al Nassr
Tragjedia ajrore në Uashington, Trump fajëson Bidenin dhe Obamën
A po i kthehet BE-ja shkollimit online?