A ka spreji i gatimit në të vërtetë zero kalori?

Pavarësisht nëse jeni duke u përpjekur të ushqeheni më shëndetshëm ose thjesht të shijoni komoditetin e përdorimit të sprejit të gatimit, mund të habiteni kur të shihni se shumica e tyre pretendojnë se kanë zero kalori.

Ndryshe nga pijet me gaz ose meze të lehta që mbështeten në zëvendësimin e sheqerit për ëmbëlsuesit me kalori më të ulëta, këto spërkatje ende rendisin ullirin dhe vajrat e tjerë të yndyrshëm të rregullt si përbërësit e tyre kryesorë. Atëherë, si mund të jenë ato pa kalori?

Përgjigja e shkurtër është se ato nuk janë me zero kalori.

E vërteta qëndron se kompanitë janë ligjërisht të afta të emërojnë gjithçka nën pesë kalori si plotësisht pa kalori.

Një sekondë e plotë e spërkatjes ndoshta do t’ju sjellë rreth shtatë ose tetë kalori nga produktet.

Sigurisht, kjo ende sjell më pak kalori se sa ju do të gjeni në një lugë gjelle vaj ulliri derdhur direkt nga një shishe, e cila është zakonisht rreth 119 kalori (plus rreth 14 gram yndyrë). Dallimi i madh ka të ngjarë për shkak të spërkatjes duke e bërë më të lehtë shpërndarjen e sasive më të vogla të vajit në një zonë më të madhe, që do të thotë që ne përfundojmë duke përdorur shumë më pak. /Telegrafi/