Konsumimi në masës të madhe i drithërave integrale, sipas një studimi të ri, ndikon mirë në shëndetin e enëve të gjakut dhe zvogëlon rrezikun nga sëmundjet e zemrës.
Shkencëtarët besojnë se, për këtë efekt, janë meritore përmbajtjet e mëdha të magnezit, vitaminave B1, B6, E dhe veçantitë tjera dietike. Pos kësaj, besohet se, personat të cilët ushqehen me sasi të madhe të artikujve integral, i kushtojnë vëmendje shëndetit dhe kanë qasje më të shëndoshë ndaj jetës, që njëkohësisht kontribuon në zvogëlimin e rrezikut.
Në Amerikë është lejuar që, në produktet të cilat përmbajnë 51 për qind të drithërave integrale dhe që janë të varfra me yndyra të përgjithshme dhe kolesterol, të vendoset etiketa e cila njofton se ato zvogëlojnë rrezikun nga sëmundjet e zemrës dhe të disa llojeve të karcinomës.
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Auto Mita
Nga Cinestar
Nga Emona Center
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Sancho zbulon arsyen pse u transferua tek Chelsea, ka një mesazh edhe për tifozët e Man Utd
Aksioni në veri, SHBA vlerëson përkushtimin e Presidentes për një koordinim me bashkësinë ndërkombëtare
Krisje në kampin e Milanit? Leao dhe Hernandez ‘injoruan’ trajnerin dhe bashkëlojtarët
Në Adriatik është filmuar diçka ‘që rrëshqiste’ përgjatë sipërfaqes së detit – bie në sy një koment ‘për çmimet e larta’ në Kroaci
Japonezja shpenzoi vetëm 1 euro në ditë për ushqim, më pas bleu tre shtëpi: Ëndrra mu realizua në moshën 37-vjeçare
Presidenti serb dhe ai malazez përplasen në Pragë për çështjen e Kosovës