20 këshilla të shpejta për fytyrë pa akne, sugjeruar nga dermatologë
Shumë persona vuajnë nga aknet dhe shenjat që ato lënë pas vetes.
Krahas mundimeve të shumta për largimin e tyre, mund të vijnë edhe zhgënjimet, pasi luftimi i tyre nuk është aq i lehtë.
Aknet janë shtuar edhe më shumë tani me përdorimin e maskave.
Dr. Melissa Levin, një dermatologe e vendosur në New York, jep 20 këshilla kundër akneve, miratuar nga mjekë, për revistën Seventeen:
-
Gjithmonë lajeni fytyrën para se të flini.
-
Mos harroni asnjëherë kremin hidratues.
-
Lani/ndërroni shpesh maskën. Pambuku është materiali më i mirë.
-
Shpëlani mirë fytyrën, për të hequr gjithë larësin.
-
Tregohuni delikatë me lëkurën: Për shembull, mos e fërkoni shumë fort ‘scrub-in’ në fytyrë.
-
Bëni një shkumë të vogël në duar me larësin, përpara se ta aplikoni në fytyrë: Kjo aktivizon përbërësit kundër akneve.
-
Mos harroni të pastroni telefonin gjithashtu.
-
Mos e prek shpesh fytyrën.
-
Eksfolioje fytyrën rregullisht.
-
Mos e laj fytyrën kurrë më shumë seç duhet: Dy herë në ditë mjafton.
-
Përpara se të aplikoni një ‘scrub’, duhet të keni fytyrë të larë dhe të pastruar mirë.
-
Ndërroni shpesh këllëfët e jastëkut me të cilin flini.
-
Kujdes me balluket: Yndyra, sprej flokësh etj, mund të jenë duke ju shkaktuar akne në ballë.
-
Provoni zgjidhjen me tre hapa: Nëse keni puçrra, dermatologët rekomandojnë ta luftoni atë me një regjim tre-hapësh: një larës me acid salicilik, një trajtim në vendet ku keni akne me peroksid benzoyl dhe një krem hidratues të përditshëm.
-
Kontrolloni rutinën tuaj: Shumë produkte nuk do të thotë se po bëni diçka të mirë!
-
Mos i ngacmoni aknet me duar.
-
Lani shpesh furçat e grimit.
-
Nëse filloni një trajtim a rutinë, tregoni qëndrueshmëri.
-
Flini mirë!
-
Aplikoni krem dielli (Po, edhe në dimër, edhe në ambiente të mbyllura)
-
Për çdo shqetësim, që ju e mendoni serioz dhe të gjatë në kohë, kontaktoni mjekun dermatolog. /Anabel/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Postman
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga Prishtina Ticket
Nga AZTECH Electronics
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Kampionia e botës Getta Beqa ngrit alarmin rreth imitimit të Mishit të Freskët të Perutninës, kërkon kujdes nga konsumatorët
U zgjodh gruaja më e bukur në botë, për një detaj hyri në histori
Dashuri apo obsesion?
Gratë humbasin ndjenjat e dashurisë në martesë shumë më shpejt se burrat, tregon një studim i ri
Ngjyrat ideale të flokëve gjatë sezonit dimëror për brunet
Kush do ta kishte menduar: Ja sa kohë u duhet femrave që të mërziten nga seksi me të njëjtin mashkull
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje