Ulja në pozitë me këmbë të kryqëzuara mund të jetë elegante, por tejet e dëmshme për shëndetin
Pavarësisht se qëndrimi ulur me këmbë të kryqëzuara vlerësohet si pozicion elegant, faktikisht është edhe pozicion i dëmshëm për shëndetin.
Kryqëzimi i këmbëve mund të shkaktojë një sërë problemesh shëndetësore, prandaj është mirë të shmangni uljen në këtë pozitë, transmeton Telegrafi.
Disa studime kanë treguar se ulja afatgjate me këmbë të kryqëzuara shpie në shtypje të lartë të gjakut dhe në rritje të presionit mbi nerva.
Edhe gratë të cilat nuk kanë probleme me shtypje të gjakut këshillohet të mos ulen në një pozicion të tillë për një kohë të gjatë.
Kjo pozitë mund të shpie në paralizimin e nervave peronal, dhe të shkaktojë presion.
Tjetra është se ulja me këmbë të kryqëzuara ndikon dukshëm në qarkullimin e gjakut, si dhe mos balancimi i pelvikut është një pasojë tjetër e këtij pozicioni. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Edil Project
Nga Kosmonte Foods
Nga Elfije Boletini
Nga Juss
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Asnjë fëmijë nuk dëshiron të dëgjojë këto pesë fraza, pohon ekspertja
Prindërit që i motivojnë me sukses fëmijët e tyre për të mësuar përdorin këto nëntë metoda
Tre arsye më të thella pse fëmija juaj nuk ju dëgjon
Çfarë do të veshim në këtë sezon mode? Tendenca të reja – por edhe rikthimi i disa të preferuarave të vjetra!
Procesi i shtatzënisë nga javët e para e deri në lindje
Bebes sime i djersit tepër koka, a kam arsye për shqetësim?”
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Tre kandidatë për deputetë morën vetëm nga dy vota në zgjedhje
Detaje të reja nga KQZ: Vetëm në tri komuna kanë mbetur votat pa u numëruar
Kandidatja për deputete nga Lista për Familje: E votova veten por nuk më figuron, ka manipulime
Flick emëron një klub që mund ta pengojë Barcelonën të fitojë Ligën e Kampionëve këtë sezon
“Kamera në hotele për t’i shantazhuar politikanët”, gazetari Panduri tregon detaje se çka zbuloi AKI-ja për spiunët e BIA-s serbe
Limaj, vetë i treti do t'i bashkëngjitej koalicionit qeverisës