Nëse mbani dietë apo kujdeseni për ushqim të shëndetshëm, kjo pashtetë është për ju
A keni menduar të bëni ndonjëherë pashtetë në shtëpi? Nëse po, ne kemi një recetë të përshtatshme për ju.
Përbërësit: Fara luledielli, qiqrat, arrat, lajthitë, tahini, kripa, erëza sipas dëshirës, panxhari i kuq, karota, uji…
Përgatiten tri lloje pashtetash. Për secilin lloj ndani nga një filxhan qiqra të ziera.
Një pjesë të lajthive piqni pak, pastaj bluani. Bluani edhe arrat, pastaj edhe qiqrat.
Panxharin e kuq zieni, pastrojeni dhe priteni imët, pastaj bluajeni në blender.
Pastaj përzieni: tahinin, pak ujë të nxehtë, qiqrat, farat e bluara të lulediellit, lajthitë, arrat…
Të gjitha gatuani, duke shtuar kohë pas kohe ujë (bën edhe vaj, nëse agjërimi nuk bëhet me ujë).
Shtoni erëzat dhe kripën.
Pashtetën me ngjyrë tjetër do ta kemi kur në tretjen themelore shtojmë panxharin e kuq. Ndërkaq ngjyrën e tretë, nëse i shtojmë karotën.
Ju bëftë mirë, – transmeton Telegrafi.
Promo
Reklamo këtu
Nga Edil Project
Nga Kosmonte Foods
Nga Elfije Boletini
Nga Juss
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Çervish kavaje
Drekë familjare për 5 minuta: Provojeni këtë recetë për pite. Do t’i lëpini gishtat!
Për çaste gëzimi: Ëmbëlsira çokollatë me jogurt
Supa më e ngrohtë e dimrit, trahananë nuk e keni gatuar asnjëherë kështu
Speca me vezë
Qofte me kos
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat
Tre kandidatë për deputetë morën vetëm nga dy vota në zgjedhje
Detaje të reja nga KQZ: Vetëm në tri komuna kanë mbetur votat pa u numëruar
Kandidatja për deputete nga Lista për Familje: E votova veten por nuk më figuron, ka manipulime
Flick emëron një klub që mund ta pengojë Barcelonën të fitojë Ligën e Kampionëve këtë sezon
“Kamera në hotele për t’i shantazhuar politikanët”, gazetari Panduri tregon detaje se çka zbuloi AKI-ja për spiunët e BIA-s serbe
Limaj, vetë i treti do t'i bashkëngjitej koalicionit qeverisës