Siç duket e tërë bota është duke konspiruar për të na bërë të hamë desert për mëngjes. Dhe kjo aspak nuk është një gjë e keqe.
Para një kohe ekspertët na kishin këshilluar se trendi i vitit të ardhshëm do të jetë ngrënia e ëmbëlsirave të çokollatës për mëngjes, ndërsa tani një shkencëtar japonez thotë se gjërat e ëmbla për mëngjes jo vetëm që janë trendi – por edhe na bëjnë më të mençur, transmeton Telegrafi.
Yoshihiko Koga, profesor në Universitetin Kyorin, sugjeron se ngrënia e akullores për mëngjes e përmirëson performancën mendore dhe vigjilencën e njerëzve.
Këtë konkludim Koga e ka arritur pas një eksperimenti me njerëz të ndarë në dy grupe, ku njëri grup kishin ngrënë akullore menjëherë pasi që ishin zgjuar, ndërsa tjerët jo.
Sidoqoftë, ekspertët tregojnë se duhet të bëhen studime më të hollësishme për të parë nëse konsumimi i akulloreve në përditshmëri do të ketë efekt ndikim në periudhën afatgjatë sa i përket procesimit mendor. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
![Guri Kjeragbolten: Një atraksion që askush nuk e di se si është krijuar, por të gjithë duan ta pushtojnë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/shutterstock_1732851953-e17387507-380x233.jpg)
Guri Kjeragbolten: Një atraksion që askush nuk e di se si është krijuar, por të gjithë duan ta pushtojnë
![Këto janë shenjat e horoskopit më të njohura për shpërthimet e tyre të xhelozisë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/95274-380x233.jpg)
Këto janë shenjat e horoskopit më të njohura për shpërthimet e tyre të xhelozisë
![Sa shpesh duhet t’i lash pizhamet dhe pse është kaq e rëndësishme?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/keep-cotton-clothes--380x233.jpg)
Sa shpesh duhet t’i lash pizhamet dhe pse është kaq e rëndësishme?
![Guri Kjeragbolten: Një atraksion që askush nuk e di se si është krijuar, por të gjithë duan ta pushtojnë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/shutterstock_1732851953-e17387507-780x439.jpg)
Guri Kjeragbolten: Një atraksion që askush nuk e di se si është krijuar, por të gjithë duan ta pushtojnë
![Këto janë shenjat e horoskopit më të njohura për shpërthimet e tyre të xhelozisë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/95274-780x439.jpg)
Këto janë shenjat e horoskopit më të njohura për shpërthimet e tyre të xhelozisë
![Mobilimi i shtëpisë: Pesë rregulla që duhet të filloni t’i thyeni](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/2112701_catoh0303_0_0-ae794d05eab741938a1d37.jpg)
Mobilimi i shtëpisë: Pesë rregulla që duhet të filloni t’i thyeni
![10 racat më të njohura të maceve në botë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2015/01/bigstock-pets-animals-and-people-conce-153755867-1-780x439.jpg)
10 racat më të njohura të maceve në botë
![Hiqni njollat bezdisëse nga kabina e dushit, me metodën që zgjat vetëm 10 minuta](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/doors-780x439.png)
Hiqni njollat bezdisëse nga kabina e dushit, me metodën që zgjat vetëm 10 minuta
Njeriu më i zgjuar në botë: Kështu jeton Christopher Langan i cili është personi më inteligjent në planet
![104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/image2-380x233.jpeg)
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/rsz_220250130_telegrafi_deals-380x233.png)
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
![Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/01/1-272-380x233.jpg)
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
![Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/12/20241218-Telegrafi-Deals-380x233.png)
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
![25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2020/11/1_optimized-380x233.png)
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
![Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/10/20241123_Adidas_Jakne_Deals-01_optimized-380x233.png)
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
![Rezultatet e zgjedhjeve: LVV e para në 21 komuna, LDK nuk prin në asnjë komunë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/zgjedhjet-2025-780x439.jpg)
Rezultatet e zgjedhjeve: LVV e para në 21 komuna, LDK nuk prin në asnjë komunë
![Cakolli jep tre skenarë, thotë se LVV shkon në 51 deputetë nëse merr 75% të votave të diasporës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/eugen-dnv-780x439.jpg)
Cakolli jep tre skenarë, thotë se LVV shkon në 51 deputetë nëse merr 75% të votave të diasporës
![Politikani serb, Çedomir Jovanoviq pretendon se është rrahur – nuk ndalë lotët derisa tregon dorën në allçi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/1-92-780x439.jpg)
Politikani serb, Çedomir Jovanoviq pretendon se është rrahur – nuk ndalë lotët derisa tregon dorën në allçi
![Mushkolaj: Vështirë që opozita e bën qeverinë, posti i kryeministrit është problemi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/imer-mushkolaj-780x439.jpg)
Mushkolaj: Vështirë që opozita e bën qeverinë, posti i kryeministrit është problemi
![Hoxha: Sipas gjasave LVV-ja do të ketë prej 46-49 deputetë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/ylli-hoxha-780x439.jpg)
Hoxha: Sipas gjasave LVV-ja do të ketë prej 46-49 deputetë
![Kush e formon Qeverinë? Kalkulimet pas numërimit të votave nga diaspora dhe atyre me kusht](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2025/02/fushata-subjektet-1-780x439.jpg)
Kush e formon Qeverinë? Kalkulimet pas numërimit të votave nga diaspora dhe atyre me kusht