Ka fraza që të rriturit ndonjëherë i përdorin, të cilat mund të tregojnë se janë rritur në një mjedis që inkurajonte empatinë, respektin dhe mirëkuptimin e ndjenjave të të tjerëve.
Shprehje të tilla zakonisht pasqyrojnë vlera të mësuara gjatë fëmijërisë, veçanërisht nëse prindërit ose kujdestarët theksonin rëndësinë e kujdesit, komunikimit dhe respektit të ndërsjellë.
Sipas ekspertëve, fëmijët me sjellje të mirë shpesh përdorin frazat e mëposhtme.
"Më intereson shumë kjo, por respektoj të drejtën tënde për të menduar ndryshe"
Fraza të tilla tregojnë se personi di si ta shprehë mospajtimin në një mënyrë të sjellshme dhe emocionalisht inteligjente.
Psikologu Dr. John D. Rich Jr. nga Universiteti Shtetëror i Delaware shpjegon se kjo qasje tregon hapje, respekt për mendimet e ndryshme dhe pjekuri të lartë emocionale. Nëse vlera të tilla si kujdesi, ndihma dhe bujaria do të theksoheshin gjatë edukimit të tyre, persona të tillë shpesh zhvillojnë zakone prosociale që i formësojnë pozitivisht ndërveprimet e tyre, raporton YourTango.
"Të dua dhe jam i lumtur që je në jetën time"
Shprehja e hapur e emocioneve konsiderohet shenjë e inteligjencës emocionale dhe aftësisë për të krijuar marrëdhënie të shëndetshme. Studiuesja dhe ekspertja e rehabilitimit psikosocial Kendra Cherry thekson se shumë njerëz mund të jenë empatikë, por në të njëjtën kohë kanë vështirësi në shprehjen me fjalë të ndjenjave të tyre.
Siç shpjegon Cherry, "Njerëzit me inteligjencë emocionale jo vetëm që i kuptojnë ndjenjat, por dinë edhe si t'i shprehin ato në mënyrë të përshtatshme." Kjo mënyrë komunikimi shpesh kontribuon në marrëdhënie më pozitive dhe të qëndrueshme.
"Më duhet pak kohë të mendohem para se të përgjigjem"
Kjo fjali shoqërohet me pjekurinë emocionale, aftësinë për të rregulluar emocionet dhe për të menduar para se të reagosh. Ekipi i ekspertëve të Telapsikiatrisë e përcakton pjekurinë emocionale si njohjen e ndjenjave të veta, ruajtjen e qetësisë në situata sfiduese dhe zgjedhjen e përgjigjeve të menduara mirë në vend të reagimeve impulsive.
Njerëzit që shprehen në këtë mënyrë shpesh kanë cilësi që kontribuojnë në marrëdhënie më të qëndrueshme dhe më të shëndetshme.
