Ndonjëherë, është e lehtë të fajësojmë të tjerët për dështimet tona në marrëdhënie. Por çfarë ndodh kur e vërteta është se problemi mund të jetë tek ne?
Ja disa shenja që ndoshta tregojnë se duhet të shohim më shumë nga vetja dhe më pak nga të tjerët.
1. Gjithmonë je viktima
Nëse gjithmonë mendon se je viktima në çdo situatë, ndoshta është koha të reflektosh. Marrëdhëniet kanë dy drejtime dhe është e rëndësishme të kuptosh rolin tënd në to.
2. Pret që partneri të të bëjë të lumtur
Nëse ke pritshmëri të larta që partneri yt të jetë burimi i vetëm i lumturisë tënde, mund të krijosh një presion të padrejtë mbi marrëdhënien. Lumturia duhet të vijë nga brenda vetes.
3. Kontrolli është prioriteti yt
Nëse përpiqesh të kontrollosh çdo aspekt të jetës së partnerit tënd, kjo tregon pasiguri. Liria dhe besimi janë shtyllat e një marrëdhënieje të shëndetshme.
4. Shpesh je kritik/e dhe negativ/e
Nëse e kap veten duke kritikuar vazhdimisht partnerin, kjo mund të krijojë një atmosferë mbytëse. Komunikimi pozitiv dhe ndihma për të parë njëri-tjetrin të rritet është thelbësore.
5. Je xheloz/e pa arsye
Xhelozia e tepruar është një tregues i pasigurisë. Besimi në marrëdhënie është kyç dhe nëse nuk e ke, ndoshta duhet të punosh me vetëbesimin tënd.
6. Nuk merr përgjegjësi për veprimet e tua
Nëse kurrë nuk pranon faj dhe gjithmonë ia hedh fajin partnerit, kjo është një shenjë se duhet të reflektosh. Marrëdhëniet kërkojnë përgjegjësi nga të dyja palët.
7. Dramatizimi i çdo gjëje
Nëse e bën çdo çështje më të madhe se ç’është në të vërtetë, kjo krijon tension dhe konflikt të panevojshëm. Mëso t’i marrësh gjërat me qetësi dhe maturi.
8. Nuk dëgjon
Dëgjimi aktiv është një aftësi thelbësore në çdo marrëdhënie. Nëse e kap veten duke ndërprerë ose duke mos i kushtuar vëmendje partnerit, ky mund të jetë një problem i madh.
9. Manipulimi emocional
Nëse përdor emocionet për të manipuluar partnerin, kjo është një shenjë toksiciteti. Marrëdhëniet e shëndetshme bazohen në ndershmëri dhe respekt.
10. Je i/e paparashikueshëm/e
Nëse humori yt ndryshon vazhdimisht dhe partneri yt nuk di çfarë të presë nga ti, kjo krijon pasiguri dhe stres. Qëndrueshmëria emocionale është e rëndësishme.
11. Nuk ke kufij të qartë
Nëse nuk respekton kufijtë e partnerit ose nuk i shpreh qartë kufijtë e tu, kjo krijon keqkuptime dhe pakënaqësi. Respekti për kufijtë e njëri-tjetrit është thelbësor.
12. Nuk punon për të përmirësuar veten
Nëse nuk përpiqesh të përmirësosh veten dhe të rritesh si individ, kjo ndikon negativisht në marrëdhënie. Vetëpërmirësimi është një proces i vazhdueshëm që ndihmon në forcimin e çdo marrëdhënieje.
Reflektimi mbi këto shenja mund të jetë i vështirë, por është hapi i parë drejt një marrëdhënieje më të shëndetshme dhe të lumtur. Mos harro, çdo ndryshim fillon nga vetja. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Këto tri shenja të horoskopit janë më rebelet](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/785-0-66a38a1418a1d_edited-380x233.jpg)
Këto tri shenja të horoskopit janë më rebelet
![Ndalojeni ngrirjen e tepër të frigoriferit me këto metoda](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Frost-in-Freezer-1024x682-1-380x233.jpg)
Ndalojeni ngrirjen e tepër të frigoriferit me këto metoda
![Metodat e Lindjes nga femra e zakonshme në perëndeshë seksi!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/feet-2605664_192078978-380x233.jpg)
Metodat e Lindjes nga femra e zakonshme në perëndeshë seksi!
![Njerëzit e lindur nën këtë shenjë të horoskopit janë të prirë ndaj depresionit](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/shutterstock-307219016_ff-380x233.jpg)
Njerëzit e lindur nën këtë shenjë të horoskopit janë të prirë ndaj depresionit
Urime të zgjuara për përvjetorët e martesës
![Pesë shenja do të zbulojnë se e dashura juaj është e përdalë!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Dating-a-Compulsive-Flirt-380x233.jpg)
Pesë shenja do të zbulojnë se e dashura juaj është e përdalë!
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
![Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/11/Foto-Kryesore-4-380x233.jpg)
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
![Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Foto-Kryesore-380x233.jpg)
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
![Koci jep detajet e fundit për rastin e Faton Hajrizit: Çdo informacion po e marr me rezervë të madhe](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/w3tw-380x233.png)
Koci jep detajet e fundit për rastin e Faton Hajrizit: Çdo informacion po e marr me rezervë të madhe
![Ish-fituesi i Kupës së Botës, Philipp Lahm, jep shtëpi me qira me Airbnb për vetëm 21 euro në natë - ai premton se do të mirëpresë personalisht mysafirët](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-2024-07-26-234938-380x233.png)
Ish-fituesi i Kupës së Botës, Philipp Lahm, jep shtëpi me qira me Airbnb për vetëm 21 euro në natë - ai premton se do të mirëpresë personalisht mysafirët
![Sondazhi i New York Times - kush po udhëheq, Harris apo Trump](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot_3-80-380x233.jpg)
Sondazhi i New York Times - kush po udhëheq, Harris apo Trump
![](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot_19-27-380x233.png)
"Unë jam gjallë, nuk është ende vonë", gjermani i dënuar me vdekje në Bjellorusi kërkon ndihmë përmes televizionit shtetëror
![E nisi me humbje të thellë me Juventusin, këto janë fjalët e Thiago Mottas](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-2024-07-26-222432-380x233.png)
E nisi me humbje të thellë me Juventusin, këto janë fjalët e Thiago Mottas
![E gjuajtën edhe në Kosovë, Bebe Rexha i drejtohet sigurimit në shqip që të mos e largojë fansin: Lëre lëre, është vetëm një bluzë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/bi-99999999999999-380x233.jpg)
E gjuajtën edhe në Kosovë, Bebe Rexha i drejtohet sigurimit në shqip që të mos e largojë fansin: Lëre lëre, është vetëm një bluzë