Ushtrimet bizare janë bërë trend në Kinë, si pjesë e të cilave praktikuesit po varrën për qafe dhe po luhaten rrezikshëm nëpër shufrat paralele.
Nëpërmjet kësaj praktike, ata po pretendojnë se mund ta shërojnë dhimbjen e shpinës, duke mos përdorur ndonjë preparat apo ndërhyrje mjekësore, transmeton Telegrafi.
Shumica e praktikuesve të këtij ushtrimi janë pensionist, teksa pranojnë se ua ka shëruar apo së paku lehtësuar dhimbjen e shpinës dhe të qafës.
“Mbajtësja është speciale dhe nuk më shkakton ndonjë lëndime, ndërsa ushtrimet kanë bërë që të mos kam nevojë për barna” ka thënë një i moshuar që po ushtronte në park.
Njohësit e fizioterapisë kanë thënë se ushtrimet mund të lehtësojnë dhimbjen, ndërsa duhet të praktikohen vetëm nëpër mbajtëset e duhura.
Ushtrimi duhet të ndalohet pas 30 minutave, ndërsa nuk preferohen lëvizjet e tepërta. Mund të ketë edhe efekte anësore si marramendja dhe vjellja, ndërsa mund të lë edhe lëndime nëse veprohet me shpejtësi. /Telegrafi/
Nga Pro Transport
Nga IP Petrol
Nga Bau Holding
Nga Central Park
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Binjakët fituan zemrat e publikut me kërcimin e tyre me perde, skena është shumë e lezetshme
Qeni spiunon macen tek pronarja
Refuzon ta zvogëlojë penisin, edhe pse rrezikon të mos ketë marrëdhënie seksuale, si pasojë edhe fëmijë (Foto/Video,+16)
Disa u pasuruan shumë herët, e për të tjerët u deshën dekada - mësoni se kur këta 17 miliarderë fituan milionëshin e parë (Foto)
U largua mes zjarreve të fundit, banori i Los Anxhelosit u kthye në shtëpi për të gjetur “një mysafir interesant” në një nga hapësirat e saj
Iluzioni optik që po huton njerëzit - a mund ta shihni foton edhe bardh e zi edhe me ngjyra?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më të lexuarat
Në Spanjë e quajnë performancë mediokër referimin e Soto Grados - "ai shpiku një penallti"
Egli po e përmend vazhdimisht në BBVA, reagon Olsi Bylyku për herë të parë: Jam me gruan në shtëpi
KQZ tregon kur do të dihen rezultatet nga votat e diasporës
"Merrini izraelitët në Alaskë dhe Grenlandë", zyrtari saudit tallet me Trumpin dhe Netanyahun
Liqeni nëntokësor në Leskovik, Tare tregon çfarë bënë çekët për zbulimin e tij
Deco refuzoi rikthimin e ish-lojtarit të Barcelonës në formë huazimi