Shikoni sa gramë sheqer, miell, mjaltë ka një lugë e plotë e supës… apo një filxhan me oriz, grizë… sa është e rëndë një copë bukë.
Një lug plot e supës:
– sheqer 15 gramë,
– sheqer pluhur 10 gramë,
– arra të bluara, bademe, lajthi 10 gramë,
– miell 10 gramë,
– ujë, qumësht, vaj 15 gramë,
– mjaltë 20 gramë.
Një filxhan i plotë i qumështit:
– sheqer 100 gramë,
– miell 90 gramë,
– grizë 100 gramë,
– oriz 135 gramë.
Një copë buke i ka rreth 15 gramë, ndërkaq simitja rreth 50 gramë, transmeton Telegrafi.
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga ZiuuRugs
Nga Al Trade Center
Nga AMECC Rezonanca
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Paragjellë festive e cila gatuhet për vetëm 15 minuta!
Si të dozoni majanë në sasinë e miellit: Kjo është masa e furrtarit
Gjithçka që duhet të dini për bakllavën: Nga ka prejardhjen bakllava, kur u zbulua dhe si u përhap ajo
Brokoli i pjekur me mjaltë dhe mustardë - i shëndetshëm dhe i shijshëm
Gjellë me peshk
Revani
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
"Mund të shkojë deri në 1 milion dollarë?": Ekspertët tregojnë se çfarë mund të ndodhë, nëse SHBA nën Trump krijon një 'rezervë kombëtare me bitcoin'
Këshilltari i Trump për sigurinë kombëtare tregon se si e sheh ai “fundin e luftës në Ukrainë”
Ruben Amorim kritikon haptas yllin e Man United pas barazimit ndaj Ipswich Town
Ngjarja me Drilonin dhe Edin - Sarës i përkeqësohet gjendja në Big Brother VIP Kosova?
Pochettino e injoroi dhe bëri sikur nuk e njeh, ish-ylli i Chelseat ka një përgjigje për argjentinasin
Real Madridi në mesin e klubeve të interesuara për transferimin e mbrojtësit nga Serie A