Kim Kardashian, 42 vjeçare, ndau një sërë fotografish me bikini të mrekullueshme nga pushimet e saj në Pula.
Ajo shfaqi linjat e saj të lakmueshme të trupit, ku pozoi me bikini me material prej ari metalik teksa shijonte notin gjatë natës, shkruan DailyMail.
Ylli i “The Kardashians” mori një sërë pozash teksa nxirrte sendet e saj jashtë pishinës, duke shfaqur plotësisht fizikun e saj.
Ajo gjithashtu publikoi më shumë fotografi me bikini teksa pozoi në një biçikletë gjatë fotosesionit të bujshëm të natës.
Kardashian fotografitë e saj i publikoj me mbishkrimin: “Not mbrëmje në Pula”.
Fotografitë e saj të mrekullueshme vijnë vetëm disa ditë pasi Kim përditësoi fansat mbi shpatullën e saj të thyer gjatë fundjavës.
Ylli Kardashian, hyri në Instagram të shtunën për të treguar se kishte thyer shpatullën dhe kishte lënduar ligamentin.
Ajo dha përditësimin teksa shijoi një ditë në liqen me fëmijët e saj dhe disa miq të ngushtë.
Kim u relaksua në një pajisje lundruese teksa varka e saj ishte ankoruar diku në liqen.
“Do të doja të zgjohesha duke lundruar, por shpatulla ime është ende jashtë funksionit”, ka shkruar ajo në postimin e saj.
Përditësimi erdhi pasi ajo zbuloi për herë të parë javën e kaluar se kishte vuajtur në heshtje nga lëndimi i saj i dhimbshëm. Është e paqartë saktësisht se si janë shkaktuar lëndimet e yllit Kardashian.
“Mirë, djema, diçka që ju nuk e dini për mua është se unë theva shpatullën time dhe këputa ligamentin”, shkroi ajo në Instagram në atë kohë.
Ajo vazhdoi: “Ne po fillojmë rehabilitimin, sot, dhe stërvitjet tona sepse duhet të kthehem në palestër”.
Sipërmarrësja miliardere vazhdoi të shpjegonte se po punonte me trajneren personale Melissa Alcantara, e cila më parë kishte pësuar të njëjtin dëmtim.
Ndërsa përgatitej për të rehabilituar shpatullën e saj, me shumë gjasa duke forcuar muskujt që e mbështesin atë, Kim tha se “asgjë” nuk do ta “mundte” atë.
Ndërsa është e paqartë saktësisht se si dhe kur ndodhën lëndimet e Kimit, ajo zakonisht dokumenton seancat e saj të para në palestër, të cilat zakonisht fillojnë në orën 5:30 të mëngjesit.
Më 5 korrik, trajnerja e saj personale Senada Greca, ndau rutinën e stërvitjes shumë të fuqishme të yllit në Instagramin e saj.
Në video, Kim Kardashian tregoi barkun e saj të tonifikuar me sytjena të zeza teksa u pa duke punuar shumë për të ngritur pesha të rënda dhe për të përsosur punën e saj të muskujve.
Ajo zgjodhi të shkonte zbathur për stërvitjen në palestër, ndërkohë që mbronte duart me një palë dorëza të zeza pa gishta ndërsa ngrinte peshat.
Gjatë stërvitjes intensive në pjesën e poshtme të trupit, Kim u pa duke bërë 30 përsëritje mbresëlënëse ecjeje, një rrotullim të shtytjeve të peshuara të ijeve dhe mbledhje me rripa.
Sipas trajneres së saj personale, me të cilin Kim ka punuar që nga janari, stërvitja përbëhej gjithashtu nga një ngrohje dhe rrotullim me shkumë.
Gjatë gjithë videos, Senada mund të shihej duke këshilluar dhe ndihmuar Kimin për të përsosur ngritjen e peshave, ndërsa ylli televiziv punonte për forcën e saj.
Duke dhënë një pasqyrë të mëtejshme mbi orarin e stërvitjeve të Kimit në një mbishkrim, Senada tregoi se si Kim gjithmonë e bën stërvitjen një përparësi kryesore, pavarësisht se sa e zënë është. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Albin Kurti publikon video duke kënduar “Mora fjalë” me Shkurte Fejzën
Reperi i ri Enzino tregon balancin mes muzikës dhe përkushtimit në fenë islame: Askush nuk ta fut me zor rakinë në gojë
I dha mesazh të koduar përmes facoletës? Reagon motra e Dianës: Ftoj produksionin t’i kthejë kamerat, ato m’i dha një punëtor para se të hyja
Martohen në Las Vegas aktori Ylber Bardhi dhe stilistja Albina Dyla
Produksioni ia ndërroi biletën e fatit Xhenetës për t’u kthyer prapë pas eliminimit?
Eliminimi i Xhenetës thotë se ka qenë i manipuluar, Drenusha e ndërpret Edin - nuk e lë të flas
Jonida Maliqi prezanton këngën e re për “Kënga Magjike”, por merr vëmendje ndryshimi që ka bërë në dukje
"E urrejmë atë" - bëhet virale momenti kur aludohet se motra i jep Dianës mesazhin për Arionin
Albin Kurti publikon video duke kënduar "Mora fjalë" me Shkurte Fejzën
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Gjermania dhe Finlanda në alarm pasi një kabllo nënujore që lidhte dy vendet ka pasur “një ndërprerje”
Pesë fjalët e Zelenskyt për t'i shkaktuar frikë Putinit - përpara sulmeve me raketa amerikane thellë në Rusi
Arratisje spektakolare e policit në Gjirokastër, kur mori vesh se do të arrestohej
"Jemi të lumtur dhe tani presim kundërshtarin e play-offit" - Muriqi flet pas fitores
Rohde: Gjermania kufizon aktivitetet politike për zgjedhjet e Kosovës në territorin e saj
Kammer: Me këtë rritje Kosovës i duhen 20 vjet për të arritur te gjysma e standardit evropian