Ideale si për mëngjes ashtu edhe për darkë… me siguri do t’ju pëlqejë
Ka njerëz që janë alergjikë ndaj glutenit, ndaj duhet të kujdesen për dietën e tyre.
Nëse keni nevojë për një sasi më të madhe, mos ngurroni të dyfishoni sasinë e përbërësve dhe kjo sasi është e mjaftueshme për mëngjes për një person. Mund të përhapni krem të ëmbël ose të kripur në bukë pa gluten.
Përbërësit:
▪ 50 g miell orizi,
▪ 50 ml kefir,
▪ 1 vezë,
▪ 1 lugë çaji pluhur pjekjeje,
▪ pak kripë.
Përgatitja:
Në një filxhan të thellë, përzieni kefirin dhe vezën, më pas tundni mirë. Shtoni miellin e situr dhe pluhurin për pjekje, si dhe pak kripë. Përziejini gjithçka mirë dhe piqini në furrë me mikrovalë në 900 W për rreth 3 minuta.
Nxirreni bukën dhe priteni në feta.
Ju bëftë mirë, – transmeton Telegrafi.
Promo
Reklamo këtu
Nga Edil Project
Nga Emona Center
Nga Mercom Company
Nga Camelot Kosova
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Gatuani bukë pa gluten vetëm për gjashtë minuta
Makarona me proshutë dhe kërpudha
Truk i thjeshtë: Eliminoni aromën e qepës nga duart, shpejt dhe në mënyrë efikase
Bakllava me molla dhe arra
10 koktejet më të mira të verës!
Bizele të gjata të gjelbra në mënyrën franceze
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
Veprim i turpshëm i Real Madridit ndaj Toni Kroosit me t’i përfunduar kontrata
Notat e lojtarëve: Portugalia 0-0 Sllovenia
Kush janë Haredim-ët në Izrael dhe pse ata nuk duan të marrin pjesë në ushtri?
Zbulohet se kush është personi i maskuar që u largua nga çatia e Sigal Iduna Park nga forcat speciale
Policia arreston Korab Gashin, i dyshuar për grabitjen në Suharekë
Khabib raportohet se po falimenton - McGregor eskalon në fyerje ndaj dagestanezit