Është një praktikë relativisht e zakonshme ta lëmë një gotë me ujë pranë shtratit, në rast se kemi etje gjatë natës për t’u freskuar.
Por, se a paraqet rrezik kjo për shëndetin tonë është një debat i madh.
Lidhur me këtë, ekspertja shëndetësore Kelly Johnson-Arbor tregoi një mori arsyesh se çfarë ndodh në gotën të mbushur me ujë që e lëmë tërë natën.
Mund të kontaminohet
Pa një kapak, ndotësit mund të futen në gotën tuaj me ujë. “Një gotë e hapur është e ndjeshme ndaj ndotjes nga pluhuri, mikrobet, insektet”, thotë Johnson-Arbor. “Kjo gjithashtu përfshin çdo gjë tjetër që lundron ose fluturon në ajër”.
Trupi juaj tret insektet ose “antropodët” ashtu si çdo ushqim tjetër, kështu që kjo nuk mund të dëmtojë shëndetin tuaj sa do që ju shpif kjo gjë, sipas klinikës Mayo.
Thënë kështu, hulumtimet tregojnë se kimikatet toksike mund të gjenden në pluhurin e shtëpisë dhe me kalimin e kohës, marrja e sasive të larta shoqërohet me probleme shëndetësore.
Mund të ketë shije të hidhur
Nëse keni pirë ndonjëherë një gotë me ujë që është lënë jashtë gjatë natës, mund të keni vënë re ndryshimin delikat në shije. Ka një shpjegim për këtë, thotë Johnson-Arbor.
“Kur lini një gotë ujë jashtë gjatë natës, gazrat në ajër, duke përfshirë dioksidin e karbonit, treten në ujë”, thotë ajo. “Kur dioksidi i karbonit tretet në ujë, ai shndërrohet në acid karbonik, prandaj uji i mbetur mund të ketë shije të hidhur”.
Mund të përmbajë baktere
Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit (NIH), goja juaj është shtëpia e rreth 700 llojeve të mikrobeve. Janë shumë baktere.
Pirja nga një gotë do të rezultojë në shpëlarje – kur lëngjet përzihen me bakteret në gojën tuaj përpara se të ktheheni në enë. Kjo është arsyeja pse Johnson-Arbor thotë se duhet të shmangni pirjen nga një gotë me ujë që është lënë jashtë gjatë natës nëse dikush tjetër e ka përdorur më parë.
“Gojët tona përmbajnë lloje të shumta bakteresh që mund të kontaminojnë shishet e ujit ose gotat nga të cilat ne pimë”, thotë ajo. “Ndërsa bakteret tona nuk kanë gjasa të shkaktojnë efekte të dëmshme nëse ripërdorim një shishe uji ose një gotë të pijshëm pasi e lëmë jashtë gjatë natës, këto mikrobe mund të jenë të dëmshme për njerëzit e tjerë dhe anasjelltas”.
Pra, sa ekziston rreziku të pimë ujin që e kemi lënë gjatë natës?
Uji që qëndron gjatë natës ndryshon kryesisht shije, por jo sigurinë e ujit. Gjërat që mund t’u duken të shpifura mund të futen në gotën tuaj, të tilla si insektet dhe pluhuri, por këto janë të padëmshme.
“Në përgjithësi, edhe pse uji mund të mos ketë shije aq të mirë nëse lihet jashtë gjatë natës, nuk ka gjasa të sëmurë dikë”, thotë Johnson-Arbor. “Përgjithësisht është e sigurt për të pirë ujë që është lënë jashtë gjatë natës për sa kohë që nuk ka ndotje të dukshme të ujit”. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
![Ushtrime për dhimbje të shpinës: Bëhen për një minutë, do t’ju rilindin kurrizin!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/Skjermbilde-2016-08-17-kl.-15.30.27-380x233.png)
Ushtrime për dhimbje të shpinës: Bëhen për një minutë, do t’ju rilindin kurrizin!
![Lëvore bananeje për lythat: Zgjidhje e thjeshtë për problemin e shpeshtë!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/newspress-collage-035fzaifd-1699306273595_edited-380x233.jpg)
Lëvore bananeje për lythat: Zgjidhje e thjeshtë për problemin e shpeshtë!
![Shkencëtarët shpjegojnë: Kur ta merrni mjaftueshëm këtë vitaminë, të gjitha sëmundjet do të zhduken për tre muaj!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/Vitamin-D796967-380x233.jpg)
Shkencëtarët shpjegojnë: Kur ta merrni mjaftueshëm këtë vitaminë, të gjitha sëmundjet do të zhduken për tre muaj!
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
![Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/11/Foto-Kryesore-4-380x233.jpg)
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
![Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Foto-Kryesore-380x233.jpg)
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
![Shiu i dendur shkakton dëme të shumta në Prishtinë, qytetarëve u bëhet thirrje të evitojnë daljet](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/vershimet1-380x233.jpg)
Shiu i dendur shkakton dëme të shumta në Prishtinë, qytetarëve u bëhet thirrje të evitojnë daljet
![Priftit ia prenë fytin, vranë gjashtë policë – detaje dhe pamje të sulmeve në një sinagogë dhe një kishë në Dagestan të Rusisë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/page-120-380x233.jpg)
Priftit ia prenë fytin, vranë gjashtë policë – detaje dhe pamje të sulmeve në një sinagogë dhe një kishë në Dagestan të Rusisë
![Reagon federata e Hunagrisë për gjendjen e Barnabas Varga](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/hungary-euro-2024-380x233.png)
Reagon federata e Hunagrisë për gjendjen e Barnabas Varga
![LIVE: Shqipëria luan ndeshjen vendimtare në grupe ndaj Spanjës - gjithçka që duhet të dini](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/Screenshot-2024-06-23-221606-380x233.png)
LIVE: Shqipëria luan ndeshjen vendimtare në grupe ndaj Spanjës - gjithçka që duhet të dini
![Messi zbulon kundërshtarin më të urryer në futboll: Ai është lojtari që më zemëroi më së shumti](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/messi-5-380x233.jpg)
Messi zbulon kundërshtarin më të urryer në futboll: Ai është lojtari që më zemëroi më së shumti
![Dalin pamjet kur lojtari i Hungarisë u dërgua me urgjencë në spital](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/barbanus-varga-euro-2024-380x233.png)
Dalin pamjet kur lojtari i Hungarisë u dërgua me urgjencë në spital