E shkathët me topin: Aktorja po bën stërvitje të rënda për role të reja
Do t’ju ngazëllejë me çfarë lehtësie kjo bukuroshe i bën ushtrimet në palestër
Kate Beckinsale është 46 vjeç, mirëpo ushtron si shumica e vajzave të reja, transmeton Telegrafi.
Ajo nën mbikëqyrjen e trajnerëve Brad Siskind dhe Gunnar Peterson përgatitet për role të reja dhe e çon dukjen e saj deri në perfeksion.
Në video-xhirim ka demonstruar ushtrimet në topin e madh të pilatesit.
View this post on Instagram
“Të dielën, Brad nxjerr topin e madh të pilatesit”, ka shkruar ajo bashkë me publikimin.
Kate stërvit gjatë gjithë ditës, mirëpo nëse na duket që këtë ushtrim është e lehtë të bëhet ju duhet gjithsesi mjaft forcë që të mbani ekuilibrin dhe ta bëni ushtrimi siç duhet.
Aktoren shpesh kemi rastin ta shohim në trajnim, ndërsa si e tillë është motivim për adhuruesit e saj. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëÇudia e radhës nga Balenciaga, byzylyk në formë ngjitësi me çmim rreth 4,000 dollarë
Aktorja e njohur përqafon thjeshtësinë, shkon në emision totalisht pa grimë
Vendosni pak pudër për të pasur qerpikë më të gjatë
Strategji efektive për pagesa me kohë në çerdhën tuaj!
Jennifer Garner tregon vështirësinë më të madhe e të qenit nënë
Shenjat e hershme që tregojnë se fëmija i juaj ka inteligjencë të lartë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Madam, stili jot lyp këpucë franceze?
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia